Перелік найбільш корисних сушених фруктів

19:00, 19 Бер 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 5142 ·

Сухофрукти всім відомі як корисний замінник десерту. Проте є фрукти, які більш чи менш корисні. детальніше про найбільш корисні сушені фрукти дізнавалась "Країна здоров'я".

ці сухофрукти є найбільш корисними для здоров'я людини

Сушені абрикоси

Курага вважається відмінними ліками для серця та судин, також багата калієм та антиоксидантами. Курага допоможе вивести холестерин з організму та здійснить профілактику захворювань щитовидної залози.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Знайдено фрукт ефективніший за хіміотерапію

Ананас

Сушений ананас є багатим джерелом калію, заліза, цинку, магнію, вітамінів групи В та клітковини. Дозволить покращити травний процес та побороти втому.

Банани

Банани є джерелом калію, який стабілізує роботу серця, печінки, мозку, кісток. Банан також містить білок триптофан, який в організмі перетворюється у серотонін.

Вишня

Сушена вишня допоможе сконцентрувати увагу та дозволить розслабитись у випадку, якщо ви кидаєте палити.

Груша

Містить біологічно активні речовини, які здатні підвищувати захисні сили організмі, підвищують опірність різноманітним інфекціям.

Сушена диня

Володіє тонізуючою, сечогінною, жовчогінною, протизапальною. загальноукріплюючою, послаблюючою та очищуючою дією.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про найкорисніші зимові фрукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сухофрукти, користь, вітаміни

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Їжа, котра здатна забивати наші судини
14:00: Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
12:00: Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
10:00: У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
8:00: Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
22:00: Категорія людей, котрим заборонено пити чай
18:00: Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
16:00: Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
12:00: Чому не варто змушувати себе снідати вранці
10:00: Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
8:00: Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
20:00: Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
18:00: Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
16:00: Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
14:00: Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
12:00: Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
8:00: Найкращий напій для зниження артеріального тиску
22:00: Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
20:00: Що категорично заборонено їсти на ніч
18:00: Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
14:00: Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч
10:00: Топ-5 корисних властивостей печінки, серця та інших субпродуктів
8:00: Названо продукт, який продовжить молодість і збереже красу
22:00: Три найкращі продукти для спалювання жиру
20:00: На чому найкраще смажити млинці
16:00: Найкорисніший суп покращить загальний стан здоров'я і зміцнить імунітет
12:00: Вчені назвали харчування, яке може викликати захворювання серця
8:00: Шоколад здатен захищати від ішемічної хвороби серця
22:00: Що треба їсти, щоб шкіра була пружною
14:00: Піст та його вплив на організм
12:00: Топ-6 продуктів, котрі є чудовими антидепресантами
10:00: Як вплине на організм регулярна відмова від сніданку
8:00: Скільки кави можна вагітній випивати щодня
22:00: Чи правда, що вагітним треба їсти за двох
20:00: Чим можуть нашкодити організму родзинки
16:00: Імунітет слабшає від вживання певної їжі
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
10:01: Яким людям варто виключити з меню супи-пюре
8:00: Правильне харчування допоможе захистити печінку
22:00: Цибуля знижує рівень холестерину, покращує травлення і якість сну

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.23 сек | 4.808 Mb

Перелік найбільш корисних сушених фруктів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: