Перелік найбільш корисних сушених фруктів

19:00, 19 Бер 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 5344 ·

Сухофрукти всім відомі як корисний замінник десерту. Проте є фрукти, які більш чи менш корисні. детальніше про найбільш корисні сушені фрукти дізнавалась "Країна здоров'я".

ці сухофрукти є найбільш корисними для здоров'я людини

Сушені абрикоси

Курага вважається відмінними ліками для серця та судин, також багата калієм та антиоксидантами. Курага допоможе вивести холестерин з організму та здійснить профілактику захворювань щитовидної залози.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Знайдено фрукт ефективніший за хіміотерапію

Ананас

Сушений ананас є багатим джерелом калію, заліза, цинку, магнію, вітамінів групи В та клітковини. Дозволить покращити травний процес та побороти втому.

Банани

Банани є джерелом калію, який стабілізує роботу серця, печінки, мозку, кісток. Банан також містить білок триптофан, який в організмі перетворюється у серотонін.

Вишня

Сушена вишня допоможе сконцентрувати увагу та дозволить розслабитись у випадку, якщо ви кидаєте палити.

Груша

Містить біологічно активні речовини, які здатні підвищувати захисні сили організмі, підвищують опірність різноманітним інфекціям.

Сушена диня

Володіє тонізуючою, сечогінною, жовчогінною, протизапальною. загальноукріплюючою, послаблюючою та очищуючою дією.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про найкорисніші зимові фрукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сухофрукти, користь, вітаміни

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:49: Що з’їсти перед сном, щоб довше бути ситим і не набирати вагу
10:12: Вчені знайшли підтвердження, що кава покращує печінку
8:40: Чому кава може викликати печію і як пити її, якщо відмовлятися не хочеться
22:57: Для здоров’я корисно щодня з’їдати шматочок сиру
15:33: Чим замінити фастфуд: прості та корисні альтернативи
0:44: Досить однієї чашки: напій, який допоможе заснути та зміцнити сон
8:00: Забудьте про каву вранці: ось що гастроентерологи п’ють одразу після пробудження
1:55: Що можна їсти вночі: дієтологиня назвала продукти, які можна залишити в холодильнику
0:36: Вчені назвали напій, який покращує сон
23:27: Яйця на сніданок можуть підвищити ризик згустків крові
8:35: Дієтологиня розповіла, кому не слід пити багато зеленого чаю
0:57: Вчені виявили несподівану користь жирної їжі
12:39: Вживання брокколі може знизити ризик розвитку гіпертонії
9:53: Лікарка пояснила, яке вживання кави є неправильним
9:15: Чотири фрукти, які не варто чистити
9:36: Який спосіб приготування кави найкращий для серця
10:23: Вживання кави відразу після приготування пов’язане з високим ризиком раку
1:41: Кабачок проти огірка: дієтологи пояснили, який овоч корисніший
8:16: Дієтологи розповіли коли картопля стає небезпечною стравою
23:40: Що можна їсти перед сном: продукти, які не нашкодять фігурі
10:01: Найкорисніший сніданок - авокадо з яйцем
1:01: Японські дієтологи вважають, що приготовлена на грилі їжа є найбільш небезпечною
9:09: Дієтологи не рекомендують курцям їсти моркву та помідори
2:02: Три продукти, які допоможуть краще спати ночами
22:42: Як йогурт впливає на артеріальний тиск
1:43: Варто вживати всім: цей фрукт дуже корисний для здоров'я
2:25: Вчені визнали, що червоне м’ясо може завдати шкоди здоров’ю
10:47: Лохина проти бананів: що краще для енергії та стабільного рівня цукру в крові
23:40: Які продукти краще їсти сирими
9:34: Медики назвали найкорисніший фрукт в літній час
0:36: Кава з молоком знижує ймовірність появи раку стравоходу
9:24: Лікарі назвали перекус який містить багато клітковини
21:24: Які фруктові кісточки можна їсти, а які ні
15:17: Який йогурт корисніший – грецький чи звичайний: пояснення дієтологів
23:24: Як молочні продукти впливають на артеріальний тиск?
8:44: Бажаючим схуднути потрібен сніданок після 11:00
22:56: Гірчиця чи кетчуп: що корисніше?
8:38: Щоденне вживання бананів може шкодити здоров’ю
10:00: Сніданок для гіпертоніків: фахівці дали поради
0:26: Вчені розповіли про користь молочного шоколаду на сніданок

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 4.808 Mb

Перелік найбільш корисних сушених фруктів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: