Що корисно пити у спеку

20:30, 07 Сер 2014 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 4952 ·

Коли надворі температура зашкалює, хочеться тільки одного - пити. Але чим найкраще та найкорисніше втамувати спрагу? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Пийте гарячий чай

1. Вода.
Найкорисніше пити саме звичайну негазовану воду або ж слабогазовану, оскільки лікувальна мінеральна вода у спеку корисна лише якщо її прописано лікарем. Також це пояснюється тим що у спеку людина втрачає багато мінеральних солей, які виходять з потом тому потрібно повертати їх в організм шляхом пиття води.

2. Чай.
Як не дивно, гарячий чай принесе більше полегшення у спеку ніж холодний. Обирайте вид чаю на свій смак: зелений або чорний.

3. Квас.
Цей смачний та солодкий напій містить амінокислоти та вуглекислоти. Однак не рекомендують пити газований напій з магазину, який лише носить назву квасу, оскільки в ньому безліч барвників.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кавунова дієта: худнемо солодко

4. Соки.
Знову ж таки, лише свіжовичавлені і нерозбавлені водою. Фітотерапевти в спеку радять пити сік селери.

5. Молочні продукти.
Кефір, ряжанка, йогурт та кисле молоко містять органічні кислоти і чудово втамують спрагу.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як очистити організм від токсинів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, очищення організму, спека

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи
8:00: Каша, яка підтримує здоров'я серця та знижує рівень холестерину
20:00: Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою
16:00: Чотири великі плюси для здоров'я від вживання куркуми
12:00: Насіння для підтримки серця та жіночого здоров'я
8:00: Скільки вершкового масла можна їсти щодня
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:19: Чи справді «стародавні зерна» є найбільш корисними зерновими?
16:00: Як обрати смачне та корисне масло
12:00: Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет
8:00: Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
12:00: Гарбуз запобігає анемії та допомагає працювати серцю
8:00: Ягода, яка допомагає людині боротися з раком
20:00: Напій для покращення обміну речовин та запобігання набрякам
18:00: Чи можна пити мінеральну воду без обмежень
16:00: Горіх, який знижує ризик серцевих хвороб
12:00: Квашений продукт, який знижує ризик раку та підвищує імунітет
8:00: Смачний продукт, який продовжує роботу серця
20:00: Їжа, котра покращує роботу серця і знижує ризик раку
16:00: Чому лікарі називають гарбуз ідеальним дієтичним продуктом
8:00: Продукти, які стимулюють роботу мозку дитини
20:00: Продукти, які не підвищують рівень цукру в крові
16:00: Скільки води треба пити для схуднення
12:00: Лікувальні гриби корисні при ішемічній хворобі серця
8:28: Найкращі продукти для ефективного схуднення
8:00: Артишок захищає клітини від ушкоджень та протистоїть інфекціям
20:00: Топ-6 страв, у які найкраще додавати кардамон
12:00: Спеція, яка підтримує очі та серце і захищає від раку
12:00: Корисні продукти для перекусу до та після тренування
8:00: Зелень для нормалізації тиску та полегшення роботи серця
20:00: Скільки разів на день варто їсти школяру
16:00: Необхідні інгредієнти для корисних бутербродів
8:00: Топ-10 спецій, які зроблять чай смачнішим та кориснішим
20:00: Що буде з людиною, коли всі напої замінити на воду
16:00: Чи можна людям з цукровим діабетом їсти банани
12:34: Шість безумовних переваг кардамону для здоров'я людини
12:00: Найкорисніші продукти для щитовидної залози
8:00: Продукти, які не можна давати дитині після харчового отруєння

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.811 Mb

Що корисно пити у спеку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: