Очищуємо організм від токсинів

Детокс - це процедура, яка допомагає очистити ваш організм від шкідливиш речовин та токсинів. Не варто вигадувати Америку та відмовлятись від очищення лише тому що це нібито дорога процедура: ми порадимо вам продукти, за допомогою яких ви зможете очистити організм швидко, дешево і корисно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кавунова дієта: худнемо солодко

1. Лимон.
Цитрусові завжди були на сторожі вашого організму та його імунітету. У процедурі детоксу вони впливають на токсини таким чином що ті стають водорозчинними і їх легше вивести.

2. Яблука.
Чим ж вони такі корисні? Насправді яблука допомагають виробляти жовч печінці, яка і виводить токсини.

3. Морська капуста.
За складом корисних речовин (цинк, йод, кальцій, калій, магній) вона дійсно стає панацеєю. А зважаючи на те що капуста очищує кров та виводить токсини з кишечника - можемо лише підтвердити загальну думку.

4.Зелений чай.
Так, він покращує обмін речовин. Так, він чудовий антиоксидант. А ще він покращує роботу печінки тому не зайвим буде випивати 2-3 чашечки чаю в день.

5. Буряк.
Це просто невичерпне джерело клітковини. Бурячковий сік окрім того що чистить кров ще й допомагає нормальному травленню та є боротьбою із запорами.

Нагадуємо, раніше ми писали про те омолодитись з користю.