Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що випити для схуднення

11:00, 25 Лист 2014 · Категорія: Харчування, Дієти, Рецепти · Переглядів 3310 · 

Аптечні чаї з етикеткою "для схуднення", на жаль, лише додадуть вам проблем з нирками. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Багато напоїв лише виганяють рідину

Багато напоїв лише виганяють рідину



Імбирний чай користується особливою популярністю серед жінок, оскільки він не лише допомагає схуднути, але і володіє прекрасними смаковими властивостями. До складу імбиру входять гінгерол і шогаол, завдяки чому рослина має пекучий і пряний присмак. Також, ці елементи підсилюють кровообіг і зігрівають. Імбирний чай для схуднення можна купити в аптеці або приготувати в домашніх умовах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Овочі, які найкраще захистять вас від ожиріння

Зелений чай прискорює обмін речовин, виводить шлаки і солі з організму. Напій багатий вітамінами і мінералами, також в його склад входять і катехіни, які сприяють виведенню жирів. Випивайте близько 6 чашок напою в день. Особливу увагу приділите якості чаю – беріть крупнолистовий, без ароматизаторів і інших смакових добавок.

Трав’яний чай на основі ромашки, гібіскуса, глоду, м’яти, смородини і кропиви сприяє схудненню і очищенню організму. Такий напій можна пити після їжі і для втамування спраги впродовж всього дня.

Чорний або зелений чай з додаванням знежиреного молока стимулює обмін речовин, тому не варто відмовлятися від нього. Приготувати напій можна за наступним рецептом. Візьміть декілька літрів молока, додайте 2 ст.л. чаю і прокип’ятіть на маленькому вогні. Пийте теплим або охолодженим в необмежених кількостях.

В продажі можна зустріти напої на основі сени або касії. Вони володіють сечогінною і послаблюючою дією. Пити їх можна не більше 10 днів і лише після консультації з фахівцем. Якщо у вас гастрит або виразка, приймати ці напої протипоказано, оскільки вони подразнюють стінки шлунку і кишечника. Схуднути за допомогою цих трав можна на 10 кг за курс, але враховуйте, що в основному виходить зайва рідина з організму, а не жир.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як зменшити порції і не голодувати.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Плавлений сир - джерело мінеральних речовин
15:30
До чого призводить непереносимість глютену?
11:00
Зловживання цукром робить людину непривабливою
9:00
Небезпека відмови від солі
6:20
Як покращити смак салатів?
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
22:00
Темний шоколад уповільнює старіння шкіри
21:00
Чому томати корисно їсти з часником?
11:00
Популярні міфи про вживання води
9:00
Причини їсти два яблука на день
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
9:00
Чому краще відмовитись від вживання попкорну?
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Олія, на якій корисно смажити їжу
15:00
Небезпека вживання пельменів
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
6:20
Продукти, які корисно їсти щоденно
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
11:00
Дефіцит білка у Великий піст може нашкодити пенсіонерам
9:00
Надлишок води навантажує серцево-судинну систему
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
12:30
Продукти, які потребують особливої термічної обробки
15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
12:30
Як вживання кефіру перед сном впливає на організм?
11:00
Небезпечні продукти при гормональному дисбалансі
17:00
Вживання гречки знижує тиск у мозку
14:00
4 шкідливі продукти для чоловіків
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
6:20
Курячі яйця: популярний міф
23:00
З алкоголем не варто споживати солодке та солоне
21:00
Необдуманий піст провокує проблеми зі здоров'ям
12:30
Їжа, якої не вистачає усім людям
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Чому після 60 краще не вживати каші?
17:00
Лікарі не радять додавати молоко в каву
14:00
Чому краще не пропускати вечерю?
12:30
Найкраща вода для організму
6:20
Ожиріння погіршує наслідки хвороби Альцгеймера
Здоров'я в соцмережах: