Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що випити для схуднення

11:00, 25 Лист 2014 · Категорія: Харчування, Дієти, Рецепти · Переглядів 3717 · 

Аптечні чаї з етикеткою "для схуднення", на жаль, лише додадуть вам проблем з нирками. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Багато напоїв лише виганяють рідину

Багато напоїв лише виганяють рідину



Імбирний чай користується особливою популярністю серед жінок, оскільки він не лише допомагає схуднути, але і володіє прекрасними смаковими властивостями. До складу імбиру входять гінгерол і шогаол, завдяки чому рослина має пекучий і пряний присмак. Також, ці елементи підсилюють кровообіг і зігрівають. Імбирний чай для схуднення можна купити в аптеці або приготувати в домашніх умовах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Овочі, які найкраще захистять вас від ожиріння

Зелений чай прискорює обмін речовин, виводить шлаки і солі з організму. Напій багатий вітамінами і мінералами, також в його склад входять і катехіни, які сприяють виведенню жирів. Випивайте близько 6 чашок напою в день. Особливу увагу приділите якості чаю – беріть крупнолистовий, без ароматизаторів і інших смакових добавок.

Трав’яний чай на основі ромашки, гібіскуса, глоду, м’яти, смородини і кропиви сприяє схудненню і очищенню організму. Такий напій можна пити після їжі і для втамування спраги впродовж всього дня.

Чорний або зелений чай з додаванням знежиреного молока стимулює обмін речовин, тому не варто відмовлятися від нього. Приготувати напій можна за наступним рецептом. Візьміть декілька літрів молока, додайте 2 ст.л. чаю і прокип’ятіть на маленькому вогні. Пийте теплим або охолодженим в необмежених кількостях.

В продажі можна зустріти напої на основі сени або касії. Вони володіють сечогінною і послаблюючою дією. Пити їх можна не більше 10 днів і лише після консультації з фахівцем. Якщо у вас гастрит або виразка, приймати ці напої протипоказано, оскільки вони подразнюють стінки шлунку і кишечника. Схуднути за допомогою цих трав можна на 10 кг за курс, але враховуйте, що в основному виходить зайва рідина з організму, а не жир.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як зменшити порції і не голодувати.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    16:00
    Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
    12:00
    Чому не варто змушувати себе снідати вранці
    10:00
    Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
    8:00
    Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
    20:00
    Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
    18:00
    Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
    16:00
    Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
    14:00
    Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
    12:00
    Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
    8:00
    Найкращий напій для зниження артеріального тиску
    22:00
    Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
    20:00
    Що категорично заборонено їсти на ніч
    18:00
    Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
    14:00
    Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч
    10:00
    Топ-5 корисних властивостей печінки, серця та інших субпродуктів
    8:00
    Названо продукт, який продовжить молодість і збереже красу
    22:00
    Три найкращі продукти для спалювання жиру
    20:00
    На чому найкраще смажити млинці
    16:00
    Найкорисніший суп покращить загальний стан здоров'я і зміцнить імунітет
    12:00
    Вчені назвали харчування, яке може викликати захворювання серця
    8:00
    Шоколад здатен захищати від ішемічної хвороби серця
    22:00
    Що треба їсти, щоб шкіра була пружною
    14:00
    Піст та його вплив на організм
    12:00
    Топ-6 продуктів, котрі є чудовими антидепресантами
    10:00
    Як вплине на організм регулярна відмова від сніданку
    8:00
    Скільки кави можна вагітній випивати щодня
    22:00
    Чи правда, що вагітним треба їсти за двох
    20:00
    Чим можуть нашкодити організму родзинки
    16:00
    Імунітет слабшає від вживання певної їжі
    12:00
    Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
    10:01
    Яким людям варто виключити з меню супи-пюре
    8:00
    Правильне харчування допоможе захистити печінку
    22:00
    Цибуля знижує рівень холестерину, покращує травлення і якість сну
    Здоров'я в соцмережах: