Лимон-помічник при схудненні
23:00, 14 Січ 2014 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 3386 ·
Виявляється, що лимон є не лише джерелом вітамінів, але й допомагає схуднути. Регулярне вживання лимону та страв з лимонів дозволить пришвидшити процес схуднення.
вживання лимону дозволяє схуднути
Пектин, який міститься у лимоні дозволить вгамувати апетит та швидше насититись. Лимонна кислота дозволяє відновити кислотний баланс та змусить працювати травну систему ефективніше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лимонад допоможе кинути палитиЛимонний сік можна розвести у воді та вживати такий напій кожного ранку. Також лимон можна додавати як заправку до різноманітних соусів та риби або ж традиційно додавати його до чаю.
Варто зауважити, що вживання лимону не рекомендується людям з підвищеною кислотністю. Також не слід вживати лимон разом з снодійним, такі експерименти можуть призвести до виникнення виразки шлунку.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про
лікування лимонним соком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: