Йога для жіночого здоров'я (ФОТО)
06:20, 19 Лип 2014 · Категорія: Йога, Жіноче здоров'я · Переглядів 10105 ·
Що для вас йога? Цікаве заняття яким можна вбити час? Лікарі довели що йога насправді дуже корисна для жіночго організму. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".
1. Жінки схильні до повноти більше ніж чоловіки - йога допомагатиме їй позбутись зайвих кілограм.
2. При клімаксі чи критичних днях йога може заспокоїти нервову систему. Вправи сприяють зміцненню нервів і зв’язок, очищають органи і надають сприятливий вплив на весь організм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Швидка ранкова зарядка (ФОТО).3. Заняття йогою викликають зростання життєвої сили , терпіння і витривалості. Йога сприятливо впливає на духовне самопочуття жінок , знімає неспокій і сприяє створенню гармонійної особистості.

Витягуйте коврик і займайтесь на здоров'я.
Нагадаємо, раніше ми писали про
йогу для чайників: навчитися може кожен (ФОТО).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: