Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вітаміни врятують від випадіння волосся

19:45, 07 Чер 2019 · Категорія: Косметологія, Вітаміни · Переглядів 320 · 

Випадіння волосся можна вважати однією з найважчих емоційних проблем чоловіків та жінок. Але деякі вітаміни можуть збільшувати волосяний покрив на голові.

Лікуємо випадіння волосся вітамінами

Лікуємо випадіння волосся вітамінами



Вітамін А. Він допомагає підсилити ріст волосся за рахунок зміцнення функціоналу клітин організму, що включає в себе клітинну структуру шкіри голови. Чим більше вітаміну А у вашому раціоні, тим вищий рівень природного зволоження волосся.

Вітамін B. Цей вітамін необхідний для гнучкості волосся, його сили і здоров'я вцілому. Вживайте по два яйця на день, щоб стабілізувати показники вітаміну в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вітаміни у таблетках не є ефективними?

Вітамін C. Наше тіло не виробляє цей вітамін самостійно, тому доводиться вдаватися до зовнішніх джерел. Варто звернути увагу на такі продукти, як цитрусові і овочі.

Вітамін D. Випадіння волосся - це розлад, який зазвичай виникає через дефіцит вітаміну D. Якщо в організмі достатній показник цього вітаміну, він сприяє росту волосся і його функціоналу. Найчастіше вживайте гриби або жирну рибу, не забувайте про сонячні ванни.

Вітамін Е. У цього вітаміну властивості антиоксиданту, що запобігає пошкодження структури шкіри голови і волосся. Багатими джерелами вітаміну Е є авокадо, горіхи, мигдаль і деякі інші продукти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Зморшки після 30 років свідчать про хвороби
19:45
Сліди від прищів: як впоратись з проблемою?
8:00
Чим замінити ботокс в домашіх умовах?
11:00
Маска для шкіри з полуниці
9:00
Літній макіяж, який омолодить обличчя (ВІДЕО)
10:00
Макіяж Gigi Hadid (ВІДЕО)
9:00
Як врятувати волосся від випадіння?
7:00
Як майонез допомагає стати красивішими?
22:00
Дієвий яблучний морс від зморшок
9:00
Проблеми з волоссям розкажуть ро порушення в організмі
6:20
Люди надають перевагу дешевим парфумам
10:00
Секрети краси французьких жінок (ВІДЕО)
14:55
Профессиональная косметика для волос: как не ошибиться при выборе?
13:57
Витамины для волос
10:00
Голлівудська актриса, яка не вмивається зранку
9:00
Як боротись зі зморшками за допомогою меду?
23:00
Секрети красивого волосся та ідеальної зачіски
8:00
Макіяж, який вийшов з моди
0:20
Здорове волосся: правила миття голови
15:05
Диодный лазер - выгодное приобретение
10:00
Ідеальна шкіра без зайвих витрат (ВІДЕО)
0:40
Випадіння волосся: Аніта Луценко розповіла про основні причини
16:57
Гладенька шкіра без зайвих зусиль: переваги шугарингу
11:00
Як захистити шкіру від брудного повітря?
6:20
Як перманентний макіяж шкодить здоров'ю?
20:32
Кремы с каннабисом - новый тренд в косметической отрасли
10:00
Ефективна маска від випадіння волосся
8:00
Що найбільше шкодить волоссю після 40 років?
11:00
Косметичні засоби, які можуть підвести у спекотну погоду
12:30
Жінці замінили вії волоссям з голови
17:15
Відпочинок для душі та тіла: чому вам потрібен СПА-догляд?
8:00
Фактори, які сприяють виникненню прищів на обличчі
0:20
Косметичні процедури, які потрібно зробити перед відпусткою
11:20
Домашний шугаринг: что делать, если сахарная паста залипает?
6:20
Як правильно користуватись парфумами влітку?
0:40
Що треба знати про перманентний макіяж?
23:30
Пляжний сезон: як доглядати за шкірою?
9:00
Помилки у догляді за обличчям (ВІДЕО)
10:00
Шугаринг для початківців (ВІДЕО)
10:00
Ефективна маска для шовкового волосся (ВІДЕО)
Здоров'я в соцмережах: