Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вітаміни врятують від випадіння волосся

19:45, 07 Чер 2019 · Категорія: Косметологія, Вітаміни · Переглядів 391 · 

Випадіння волосся можна вважати однією з найважчих емоційних проблем чоловіків та жінок. Але деякі вітаміни можуть збільшувати волосяний покрив на голові.

Лікуємо випадіння волосся вітамінами

Лікуємо випадіння волосся вітамінами



Вітамін А. Він допомагає підсилити ріст волосся за рахунок зміцнення функціоналу клітин організму, що включає в себе клітинну структуру шкіри голови. Чим більше вітаміну А у вашому раціоні, тим вищий рівень природного зволоження волосся.

Вітамін B. Цей вітамін необхідний для гнучкості волосся, його сили і здоров'я вцілому. Вживайте по два яйця на день, щоб стабілізувати показники вітаміну в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вітаміни у таблетках не є ефективними?

Вітамін C. Наше тіло не виробляє цей вітамін самостійно, тому доводиться вдаватися до зовнішніх джерел. Варто звернути увагу на такі продукти, як цитрусові і овочі.

Вітамін D. Випадіння волосся - це розлад, який зазвичай виникає через дефіцит вітаміну D. Якщо в організмі достатній показник цього вітаміну, він сприяє росту волосся і його функціоналу. Найчастіше вживайте гриби або жирну рибу, не забувайте про сонячні ванни.

Вітамін Е. У цього вітаміну властивості антиоксиданту, що запобігає пошкодження структури шкіри голови і волосся. Багатими джерелами вітаміну Е є авокадо, горіхи, мигдаль і деякі інші продукти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:00
Поширені помилки під час миття волосся
11:00
Хвороби, через які випадає волосся
10:00
Як правильно користуватись дезодорантом?
21:00
Продукти, які допоможуть помолодшати
20:30
Продукти, які сприяють швидкому росту волосся
20:30
Нарощення вій: чому ця процедура небезпечна для здоров'я?
10:00
Раціон для боротьби зі зморшками
9:00
Як підібрати хороший тональний крем?
10:00
Зволожувальні креми шкодять чутливій шкірі
8:00
Лимонна олія для вашої краси та здоров'я
9:00
Олія чайного дерева для вашої краси
23:30
Продукти, які попопередять виникнення прищів
7:00
Як прибрати розтяжки в домашных умовах?
7:00
Профілактика появи прищів
6:20
Як візуально додати волоссю об'єму?
9:00
Як правильно боротись з прищами на спині?
14:15
Як алкоголь впливає на вашу шкіру
9:15
ТОП 5 продуктів для росту красивого волосся
0:30
Три домашні антивікові маски для шкіри
12:25
П'ять продуктів, які провокують проблеми зі шкірою
17:00
Корисний і натуральний: як зробити дезодорант власноруч
0:30
Чотири способи попередити виникнення зморшок
19:45
Темні круги під очима: 4 способи позбутися вигляду єнота
15:25
Які продукти провокують виникнення акне
13:00
Домашня маска для висвітлення волосся
23:35
Здорове тіло - здорова шкіра: як вилікувати прищі
11:00
Лайфхаки для красивого макіяжу за 5 хвилин (ВІДЕО)
15:24
Лазерная эпиляция - секрет нежной и гладкой кожи
11:00
Як правильно мити розчіску для волосся?
9:00
Як правильно фарбувати волосся у домашніх умовах? (ВІДЕО)
12:12
Фарфоровое личико: как подобрать пудру для лица?
22:19
Стоит ли купить хороший фен и как он влияет на здоровье волос?
10:00
Як правильно використовуваи олії для волосся? (ВІДЕО)
9:00
Дешеві маски для шкіри обличчя (ВІДЕО)
8:00
Методи, які допоможуть приховати сивину
10:00
Секрети макіяжу Олі Полякової (ВІДЕО)
0:40
Пышные губы: все, что вы хотели знать о контурной пластике
11:00
Як досягти пишних губ в домашніх умовах?
0:20
Чорні цятки на обличчі: боремось з проблемою
12:30
Поради для красивого та довгого волосся
Здоров'я в соцмережах: