Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


6 способів попередити інсульт

20:30, 17 Лют 2015 · Категорія: Лікування, Кров і судини · Переглядів 1040 · 

Інсульт — гостре порушення мозкового кровообігу, що виникає в результаті закупорки, спазму або розриву слабких судин головного мозку. Попередити його, насправді, не так складно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не забувайте про правильне харчування

Не забувайте про правильне харчування


1. Відмовтеся від шкідливих звичок — куріння та алкоголю.

2. Ведіть здоровий спосіб життя: правильне харчування та регулярні фізичні вправи.

3. Пийте достатньо води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім порад як впоратись з високим тиском

4. Контролюйте рівень артеріального тиску. Особливо це важливо, якщо вам 40 і більше років. АТ має бути на рівні 140/90 і нижче. Не допускайте артеріальної гіпертензії.

5. Приймайте препарати, що розріджують кров.

6. Контролюйте рівні холестерину та цукру в крові.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

16:30
Лікування кісти на нирках народними способами
16:21
Лечение бесплодия у женщин и мужчин в Украине
15:45
Лікування пневмонії народними способами
10:00
Гепатит С: суть та лікування народними способами
14:00
Які причини сухості в роті?
11:00
Дієтотерапія при постхолецистектомічному синдромі
20:30
Нецукровий діабет: симптоми
19:45
Постійна спрага:причини і рекомендації
16:30
Ранковий нежить:причини
15:45
Рецепт позбавлення болю в хребті
15:00
Як лікувати лямбліоз?
14:00
Що таке лямбліоз?
12:00
Рослина, яка вбиває клітини раку
16:30
Методи лікування псоріазу
12:00
Нестача йоду: симптоми та лікування
10:00
Як прискорити ріст волосся?
19:45
Користь морської капусти
16:30
Калина: корисність і протипоказання
15:45
Лікування алергії травами
15:00
Лікування герпесу народними способами
14:00
Яке потрібно харчування для покращення функції печінки?
12:00
Відвар жимолості проти застуди
11:00
Лікування обліпихою в народній медицині
15:00
Різкий біль у правому боці - причини
14:00
Профілактика венозних захворювань: поради і рекомендації
14:00
Бородавки - причини появи
20:30
Анафілактичний шок: симптоми і допомога
19:45
Алергія на пил - симпотоми
14:00
Герпес у дітей - народні методи лікування
13:23
Лечение депрессий
14:00
Псоріаз - лікування народними методами
10:00
Три причин відмовитися від цукру
12:00
Як кинути курити самому: ТОП-5 народних способів
12:00
Три поради як впоратися з панікою
16:30
Проти гаймориту - олія туї
12:30
Як розпізнати "нітратний" кавун і чи можна його їсти
11:00
ТОП 5 смачних способів відновити роботу шлунка
22:00
Як не застудитися через кондиціонер?
17:00
Як перевірити стан щитовидки за допомогою термометра
16:30
Календула - корисні властивості


Здоров'я в соцмережах: