Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


6 способів попередити інсульт

20:30, 17 Лют 2015 · Категорія: Лікування, Кров і судини · Переглядів 1053 · 

Інсульт — гостре порушення мозкового кровообігу, що виникає в результаті закупорки, спазму або розриву слабких судин головного мозку. Попередити його, насправді, не так складно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не забувайте про правильне харчування

Не забувайте про правильне харчування


1. Відмовтеся від шкідливих звичок — куріння та алкоголю.

2. Ведіть здоровий спосіб життя: правильне харчування та регулярні фізичні вправи.

3. Пийте достатньо води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім порад як впоратись з високим тиском

4. Контролюйте рівень артеріального тиску. Особливо це важливо, якщо вам 40 і більше років. АТ має бути на рівні 140/90 і нижче. Не допускайте артеріальної гіпертензії.

5. Приймайте препарати, що розріджують кров.

6. Контролюйте рівні холестерину та цукру в крові.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

20:30
Які хвороби можна вилікувати за допомогою лимона?
19:45
Як використовувати саліцилову кислоту з лікувальною метою?
14:00
Як вилікувати аритмію народними засобами?
15:08
Сухой кашель у взрослых: причины возникновения и сопутствующие симптомы
19:45
Шавлія: цілющі властивості
16:30
Знижуємо тиск за допомогою різних методів
7:30
Профілактика і лікування опущеної матки
14:00
Лікуємо молочницю народними засобами
21:24
Протрузия позвоночных дисков
15:00
Біль в підшлунковій: що можна їсти, а що ні?
10:00
Симптоми сифілісу
12:00
Лікування нежитю домашніми способами
10:00
Рак грудей у чоловіків
16:30
Лікування травами безпліддя
12:00
Молочницю може вилікувати дієта
10:00
Лікувати чи оперувати міому?
20:30
Алергія на повіках: симптоми
16:30
Вплив алкоголю на печінку
15:45
Підтримка лікування раку шлунка народними способами
15:00
Що таке фарингіт?
12:00
Яка користь у алое?
19:45
Дифузний аденоміоз: діагностика та причини
12:00
Які корисні властивості безсмертника піщаного?
15:45
Голковколювання: лікарський ефект і протипоказання
14:00
Лікування бородавок народними засобами
12:00
Болі в лікті: причини і лікування
10:00
Чебрець -лікувальні властивості
10:00
Гіперплазія ендометрію: симптоми і лікування
16:56
Капельницы при запое - эффективная и оперативная помощь
8:49
Принудительное лечение наркомании
20:34
Если жизнь твоя не сахар – пей Нейростабил на завтрак!
16:30
Лікування кісти на нирках народними способами
16:21
Лечение бесплодия у женщин и мужчин в Украине
15:45
Лікування пневмонії народними способами
10:00
Гепатит С: суть та лікування народними способами
14:00
Які причини сухості в роті?
11:00
Дієтотерапія при постхолецистектомічному синдромі
20:30
Нецукровий діабет: симптоми
19:45
Постійна спрага:причини і рекомендації
16:30
Ранковий нежить:причини


Здоров'я в соцмережах: