Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Риб'ячий жир для захисту від інфарктів

08:00, 09 Лист 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 1860 · 

Дослідження показало, що вітамін D і жирні кислоти Омега-3 ефективно запобігають інфарктам. Ці нутрієнти також можна використовувати для захисту від злоякісних новоутворень.


Корисний риб'ячий жир

Корисний риб'ячий жир



Чи не перше століття людству відомо про корисні властивості риб'ячого жиру, проте наука отримує все нові докази того, яке дивно позитивний вплив він робить на наш організм. Американські вчені провели спостереження за участю 26 000 чоловіків і жінок, які показали, що у жирних кислот Омега-3, тобто риб'ячого жиру, а також у вітаміну D є потенціал в справі зниження смертності від раку та інфарктів. Раніше дослідники також приходили до подібних висновків, але їх підсумки були, що називається, неоднозначними. Тепер же вчені провели детальний метааналіз, який і підтвердив позитивний вплив даних нутрієнтів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Унікальні властивості інжиру

В середньому, спостереження тривали близько 5 років. Встановлено, що жирні кислоти Омега-3 продемонстрували не дуже значне, але істотне скорочення смертності від серцево-судинних захворювань, при цьому найбільш вражаючим було їх вплив на зменшення смертності від інфарктів. Найбільшу користь отримували люди, які вживали жирну рибу з періодичністю 1,5 порції в тиждень. Якщо риба в раціоні було менше, то істотно це на захисті від хвороб серця не відбивалася.

Якщо добавки з вітаміном D практично не зменшували смертність від серцево-судинних захворювань і кількість випадків раку, то вони позитивно впливали на зменшення смертності від раку. Надалі вплив цього вітаміну на показники смертності онкологічних пацієнтів було підтверджено і в ході іншого метааналізу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Медики навчились краще лікувати COVID-19
23:00
Як лікувати внутрішній геморой?
21:00
Ознаки серцевого нападу, які не варто ігнорувати
12:12
Кожа без покраснений: как лечить купероз?
11:00
Від болю врятує олія конопель
8:00
Ефективне лікування зубного болю
21:00
Як лікувати епілепсію?
19:45
Чому не можна ігнорувати здуття живота?
15:30
Надійний спосіб боротьби з діабетом
12:30
Перегрів організму: тривожні ознаки
8:00
Як покращити роботу імунної системи?
0:20
Причини виникнення екземи
23:30
Високий тиск може провокувати деменцію
20:30
Судоми ніг: чому організм так реагує?
19:45
Щоденні прогулянки - найкраща профілактика апное
12:35
Остеоартроз плечевого сустава
11:00
У людей зростає стійкість до антибіотиків
0:40
Найкращі напої від похмілля
6:20
Здорові звички, які вбережуть від хвороби Альцгеймера
6:20
Чи свідчить здуття живота про рак?
23:30
Закреп та хвороби серця: який зв'язок?
23:00
Правила лікування коронавірусу в домашніх умовах
21:00
Фермент, який врятує від грибка
14:00
Несподівані причини хвороб печінки
6:20
Лікування психозу без ліків
0:20
Чому неможливо вилікувати ВІЛ?
7:00
Чому самотні люди більше курять?
22:00
Лікування раку з допомогою пластиря
19:47
Кварцевая лампа - уникальное и полезное изобретение человечества
14:00
Симптоми пухлини головного мозку
23:00
Яблука для лікування розсіяного склерозу
20:30
Коронавірус може протікати безсимптомно у 45% випадків
10:00
Хвороби, які сприяють збільшенню ваги
6:20
Ознаки інсульту, які краще не ігнорувати
22:00
Риб'ячий жир для лікування депресії
17:00
Білок, який бореться з вірусами, блокує відновлення легень
14:00
Нефропатія при діабеті другого типу
8:00
Проблеми з печінкою: основні ознаки
17:00
Новий метод лікування екземи
21:00
Марихуана для лікування постравматичного стресового розладу
Здоров'я в соцмережах: