Про що свідчить втома після пробудження вранці?

Психолог Мая Тум розповіла, що відчуття слабкості, розбитості, нестачі енергії та сил після періоду щільних фізичних та емоційних навантажень – це норма. Впоратися з подібним безсиллям досить просто: потрібно лише відпочити і дати організму можливість відновити свої ресурси.

Гормональні порушення, які призводять до набору ваги

Дисбаланс яких гормонів провокує збільшення ваги.

Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів

Стан нігтів може бути індикатором різних захворювань та станів організму.

Поради для покращення стану при псоріазі

Лікування псоріазу — це індивідуальний процес, і краще використовувати поради під контролем лікаря. Однак, деякі загальні рекомендації можуть допомогти полегшити симптоми.

Лікування болю у вухах

Біль у вухах може виникнути з різних причин, від загострення вірусних захворювань до вушних інфекцій або проблем з вусами. Забезпечення ефективного лікування є ключовим для полегшення стану та запобігання подальшим ускладненням.

До чого призводить нервове виснаження?

Нервове виснаження може проявлятися як фізичними, так і психологічними негативними симптомами.

Добавки з цинком для лікування гепертонії

Нове відкриття дослідники з Мельбурнського університету (Австралія) та Університету штату Вермонт (США), стаття яких опублікована у журналі Nature Communications, зробили випадково. Вони вивчали вплив препаратів на основі цинку на функцію мозку при хворобі Альцгеймера та помітили, що ці ліки виклика...

Поганий режим сну погіршує обмін речовин

Результати дослідження, проведеного співробітниками лікарні Brigham and Women's (Бостон, США), опубліковано у журналі Diabetes Care.

Пробіотики зміцнюють організм після зими

Навесні здоров'я набагато частіше виявляється під загрозою, і ймовірність захворіти стає вищою. Наш імунітет за зиму стає ослабленим, і ми виявляємося вразливими для різних інфекцій та застуд.

Олія для захисту від деменції

Грецькі вчені визначили, що оливкова олія з високим вмістом поліфенолів є ефективним засобом у терапії людей похилого віку з легкими формами деменції, зокрема амнезіального легкого когнітивного порушення, яке передує хворобі Альцгеймера.

Як довго можна використовуватис спрей для носа?

Надмірно тривале застосування спреїв для носа може спровокувати зростання слизової тканини у його порожнині.

Ознаки сезонної депресії

До сезонної депресії частіше схильні жінки та молоді люди.

Як правильно лікувати біль у горлі?

Лікування болю в горлі спрямоване на подолання дискомфорту та відновлення здоров'я горла.

Про що може свідчити затяжний кашель?

Затяжний кашель – потенційно небезпечний симптом, який потребує обстеження.

Слабкість і запаморочення - ознаки аритмії

Аритмія чи порушення нормального ритму серця може виникнути навіть у здорової людини.

Методи лікування атопічного дерматиту

Атопічний дерматит є хронічним запальним захворюванням шкіри, яке часто супроводжується свербінням, запаленням та почервонінням.

Як знизити ризик переломів?

Захворювання, при якому знижується щільність кісток, називається остеопорозом. У числі його симптомів відзначаються підвищений ризик переломів, слабкий захват рук, опущені ясна, ламкі нігті. Хвороба може вразити будь-кого, однак, частіше зустрічається у літніх людей і жінок, і ліків від неї немає. П...