Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Народна медицина / Скільки води потрібно нашому тілу

Скільки води потрібно нашому тілу

12:30, 28 Лют 2016 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1764 ·

Наша шкіра теж хоче пити. Якщо хочете щоб ваша шкіра вам подобалася - пийте воду! Як правильно підтримувати водний баланс шкіри, читайте детальніше.

Норма води

Кожен день випивайте близько 2 літрів води кімнатної температури. Адже зволоження зсередини не менш важливо, ніж зволоження зовні. Підійде фільтрована мінеральна негазована вода.

На замітку! Не пийте на ніч більше половини склянки рідини. Пийте повільно, дрібними ковтками, з задоволенням. Постарайтеся "розтягнути" склянка не менше ніж на 10 хвилин.

І ще! Тримайте в холодильнику мінеральну або просто кип'ячену воду. Щоб підбадьоритися, періодично збризкуйте шкіру прохолодною водою. До речі, можете купити і спеціальний зволожувач повітря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 способів навчитись пити більше води

А якщо ви вирішили дуже серйозно підійти до цього питання - заведіть акваріум! Крім радості, яку принесе споглядання красивих рибок, випаровується вода полегшить життя вашій шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чи корисно дітям їсти яйця?
Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
Ліниві зрази з м'ясом курки — швидко, просто і смачно
Маківник — соковитий і дуже вологий

Мітки: вода, тіло, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

17:30: Народна медицина проти вірусів. Хто переможе?
15:30: Розмаринова олія прискорює ріст волосся
12:30: Ефективні рослини при подагрі
14:00: Популярна рослина, яка викликає алергію
9:00: Корисні властивості олії розторопші
11:00: Шкідливі народні методи відбілювання зубів
14:00: Три способи використання зубної пасти
21:00: Сода та молоко для лікування печії
12:30: Лікування геморою у домашніх умовах
11:00: Найкращі домашні засоби від прищів
6:20: Спрей з алое для росту і зволоження волосся
15:45: Як боротися з випадінням волосся в домашніх умовах
23:30: Переваги використання яблучного оцту
8:44: Народне лікування: настоянка золотого вуса
6:20: Чай, який захищає від смертельних хвороб
10:00: Народні відвари для розрідження крові
14:00: 5 народних засобів для живлення сухого волосся
21:00: Лікування печії содою призводить до раку стравоходу
10:00: Домашня мазь для знеболення суглобів (РЕЦЕПТ)
8:00: Користь лаврового листя для здоров'я
7:30: Відбілювальна маска для обличчя з лимоном
12:30: Позитивний вплив зеленого чаю на стан шкіри
6:20: Олія розторпші для лікування діабету та печінки
23:00: Рецепт ниркового чаю
19:45: Лікувальні властивості соку картоплі
14:00: Народні рецепти при проносі
9:00: Чи можна полоскати горло розчином соди?
21:00: Що робити з пігментними плямами на обличчі?
7:30: Домашні засоби від підшкірних прищів
6:20: Олія для профілактики серцевих захворювань
22:00: Корисні властивості алое для здоров'я
23:30: Варіанти використання ромашки для лікування
19:45: Три лікарські трави, які можуть нашкодити організму
0:40: Народні методи лікування геморою: найкращі поради
11:00: Народні методи лікування псоріазу
21:00: Природні напої, які знижують тиск
14:00: Користь огірків для шкіри навколо очей
12:30: Дієвий народний засіб від кашлю
14:00: Небезпечний народний метод лікування, який призводить до ускладнень
8:00: Лікувальні властивості каланхое

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 5.419 Mb

Скільки води потрібно нашому тілу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: