Вода з куркумою - найкращий метод оздоровлення
19:45, 13 Лют 2020 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 7284 ·
Вчені радять регулярно випивати чашку теплої води з додаванням куркуми. Такий напій має протизапальну дію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Куркума з водою для оздоровлення
|
Куркума є "близькою родичкою" імбиру і має безліч корисних для здоров'я властивостей, констатують вчені. Зокрема, може покращувати стан серцево-судинної системи: зміцнює судини, нормалізує артеріальний тиск, процеси згортання крові.
Також куркума підтримує роботу печінки, допомагаючи органу в переробці харчових жирів.
"Якщо ви хочете отримати максимум користі з спеції, додайте трохи куркуми - свіжої нарізки або у вигляді порошку - в чашку з теплою водою. Ретельно перемішайте і негайно випийте", - дала пораду медичний експерт Сабріна Нікель.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куркума для здоров'я шлунка
Спеціаліст апелює до дослідження, що показало, що куркумін, натуральний барвник спеції, має виражену протизапальну дію, порівнянним з кортизоном - глюкокортикоїдів, що призначається при лікуванні захворювань, асоційованих із запаленням. Вчені відзначають, що кортизон здатний безпосередньо проникати в клітини, прикріплений зсередини до одного з рецепторів і разом з ним потрапляючи в їх ядро. Він буквально перешкоджає виникненню медіаторів, які викликають і підтримують запальний процес.
"При правильному приготуванні та вживанні, тобто з водою, куркума діє як натуральним кортизон, активуючи в організмі механізми опору запалення", - розповіла експерт.
Також куркума підтримує роботу печінки, допомагаючи органу в переробці харчових жирів.
"Якщо ви хочете отримати максимум користі з спеції, додайте трохи куркуми - свіжої нарізки або у вигляді порошку - в чашку з теплою водою. Ретельно перемішайте і негайно випийте", - дала пораду медичний експерт Сабріна Нікель.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куркума для здоров'я шлунка
Спеціаліст апелює до дослідження, що показало, що куркумін, натуральний барвник спеції, має виражену протизапальну дію, порівнянним з кортизоном - глюкокортикоїдів, що призначається при лікуванні захворювань, асоційованих із запаленням. Вчені відзначають, що кортизон здатний безпосередньо проникати в клітини, прикріплений зсередини до одного з рецепторів і разом з ним потрапляючи в їх ядро. Він буквально перешкоджає виникненню медіаторів, які викликають і підтримують запальний процес.
"При правильному приготуванні та вживанні, тобто з водою, куркума діє як натуральним кортизон, активуючи в організмі механізми опору запалення", - розповіла експерт.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





28/10/2025
Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
29/10/2025
Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
27/10/2025
Оптимальний раціон для літніх людей
27/10/2025
У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А



