Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Народна медицина / Насіння льону допомагає нормалізувати рівень цукру в крові

Насіння льону допомагає нормалізувати рівень цукру в крові

21:00, 10 Гру 2020 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 19692 ·

Насіння льону використовують для лікування з давніх-давен.

Насіння льону

Експерти рекомендують включити насіння льону в раціон харчування взимку, оскільки вони здатні дати організму комплект найважливіших для підтримки імунітету і здоров'я речовин. Яких же саме?

Білок. Столова ложка лляного насіння містить два грами білка, що становить чотири відсотки від денної норми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Насіння льону для лікування хвороб

Клітковина. Більшість вуглеводів в насінні - це саме клітковина. Її вживання активізує травлення, покращує регуляцію холестерину в крові, дозволяє довше відчувати ситість і худнути.

Жир. Продукт в основному містить поліненасичені, тобто, хороші і корисні жири, які сприятливо впливають на серце і судини.

Вітаміни та мінерали. Насіння містить різні мікроелементи. Одна столова ложка дає 11 відсотків рекомендованої добової норми споживання тіаміну - водорозчинного вітаміну групи B, який бере участь у метаболізмі вуглеводів і важливий для нервової функції. Також в насінні льону міститься вітамін B6, фолієва кислота, марганець, магній, фосфор, мідь, селен.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Перша допомога дитині, коли вона впала і вдарилась головою
Як привчити дитину засинати в своєму ліжечку
Як приготувати сирні палички за 15 хвилин
Як приготувати арахісову пасту вдома

Мітки: льон, насіння, користь, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

6:00: Що робити, коли ангіна взяла за горло?
1:00: Чим загрожує гикавка і як від неї позбутися
16:00: Два відомих продукти можуть збільшити тривалість життя
14:00: Дієтолог розкрила список здатних відбілити зуби продуктів
23:00: Кокосова олія здатна вирішити проблему випадіння волосся
20:00: Прискорити зростання волосся і його випадіння допоможе мед
10:44: Користь масажу
14:00: Гібіскус назвали засобом, що збільшує тривалість життя
8:00: Квашена капуста - не просто закуска, це «вітамінна бомба»!
20:00: Як позбутися від лупи за допомогою народної медицини
1:00: Аджика виявилася корисна для профілактики хвороб серця
1:00: Як вилікувати застуду за 24 години
16:00: Продукт, що знижує ризик серцево-судинних захворювань
1:00: Експерти назвали ягоду, що сповільнює старіння
16:00: 10 продуктів, які можуть замінити ліки
14:00: Лікуємо волосся зеленим чаєм
18:00: Які продукти дозволять уникнути каменів в жовчному міхурі
23:00: Чи можна позбутися від виразки шлунка без ліків?
1:00: Сім корисних для здоров'я властивостей кокосової олії
8:00: П'ять корисних для здоров'я властивостей харчової соди
12:30: Лікар-отоларинголог порадив чистити вуха оливковою олією
10:30: Насіння гарбуза зробить ваше волосся на 40% густішим
22:00: Лікарські трави, які можуть нашкодити здоров'ю
18:00: Болить горло? Не поспішайте хапатися за ліки!
22:00: Не викидайте кісточку авокадо: вона дуже корисна
8:00: Як швидко відростити нігті?
16:00: Як прибрати зубний наліт в домашніх умовах
8:00: Як допомогти суглобам в домашніх умовах
18:00: Помилки при лікуванні нежитю
11:00: Печія: народні методи лікування
10:00: Причини появи і засоби позбавлення від темних кіл під очима
7:00: Вода з куркумою - корисні народні ліки
18:00: Скраби для тіла з кави
17:00: Основні причини появи розтяжок
13:00: В чому користь алое вера?
0:20: Оливкова олія від варикозу
23:30: Троянди допоможуть боротись з безсонням
14:00: Як пришвидшити ріст волосся?
8:00: Як позбутись пігментації на обличчі?
15:00: Сіль допоможе при лупі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 5.432 Mb

Насіння льону допомагає нормалізувати рівень цукру в крові

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: