Зелень, яка оздоровлює шкіру

Під "зеленню" часто розуміється клас хрестоцвітних овочів (за рідкісним винятком), який включає, наприклад, броколі, листя салату, кріп, петрушку, капусту і т.д. Ці овочі здатні заспокоїти шкіру, поліпшити травлення і навіть служити профілактичним засобом від онкологічних захворювань.

Кава допомагає від закрепів

Каву можна використовувати як природній проносний засіб.

Поради, які допоможуть знизити тиск

Крім ліків, здатних знижувати кров'яний тиск, гіпертонікам слід користуватися і природними методами щодо його зниження.

Перець чилі знижує ризик інфаркту

Вживання перцю чилі 4 рази на тиждень зменшує ризик інфаркту на 40%. При цьому не має значення, наскільки здоровою в цілому є ваша дієта.

Домашнє лікування діабету

Лікувати діабет може тіьки професійний лікар, але деякі домашні засоби також є ефективими.

Натуральні засоби від закрепів

Нерегулярні випорожнення можуть бути болісними і іноді бентежать. Є підстави вважати, що закепи зазвичай виникають через незбалансовану дієту або стрес, який впливає на травний тракт. Доктор функціональної медицини Венді Трубоу (Wendie Trubow) з США розповідає про природні засоби полегшення закрепу.

Вода з лимоном від серцевого приступу

Німецький лікар-кардіолог, професор Дітріх Гренемейер заявив, що від серцевого нападу, втоми і пошкодження судин ефективно захищає простий напій - вода з лимоном.

Овес допоможе боротись із зайвим холестерином

Вживання вівса може бути ефективним заходом у справі зниження підвищеного холестерину, фактора розвитку атеросклерозу і його наслідків у вигляді серцево-судинних захворювань.

Чому медики рекомендують спати з цибулею у шкарпетках?

Шкарпетки з вкладеною в них цибулею є одним з ефективних домашніх засобів для боротьби із застудою. Крім того, сон в таких шкарпетках сприяє очищенню крові.

Кисіль відновить роботу шлунка

Кисіль - це не лише смачно, а й корисно для шлунку.

Сухий кашель: 5 домашніх засобів для лікування

Сухий кашель ночами може викликати сильне роздратування, він досить часто спостерігається в холодний зимовий сезон. Існують деякі домашні засоби, що приносять полегшення.

Малинове варення для лікування застуди

Ще наші бабусі лікували застуду малиновим варенням.

Протипоказання до використання ефірних олій

Всім відомо, що ефірна олія є висококонцентрованою речовиною. Її рекомендують використовувати в якості добавки до базових олій. Але не радять застосовувати в чистому вигляді.

Протиракові властивості хрону

Лікарі давно знають про користь хрону для здоров'я, але вчені з США змогли вперше пов'язати його з активацією певних детоксичних ензимів. В результаті вони з'ясували, що хрін містить з'єднання, які допомагають усунути вільні радикаи, які викликають рак.

Масаж: шкода та протипоказання

Існує думка, що масаж тільки позитивно позначається на стані людини, він завжди корисний і потрібний організму. Але це не настільки однозначне питання. Давайте розберемося, чи такий корисний для здоров'я масаж, як прийнято вважати.

Як покращити стан при артриті?

Артрити об'єднують групу запальних уражень суглобів різного генезу, в які втягуються синовіальні оболонки, капсула, хрящ і інші елементи суглоба.

Кмин врятує від небезпечних хвороб

Кмин рятує від атеросклерозу і запалення.