Зелений чай для покращення зору

Згідно з дослідженням, опублікованим в Британському журналі офтальмології, вживання хоча б однієї чашки чаю в день може знизити ризик розвитку глаукоми.

Спеції, які вбережуть від онкології

Обов'язково включіть ці спеції у свій щоденний раціон.

Заспокійливі чаї, які подарують гармонію

Неважливо, застуда у вас або грип, в період хвороби всі лікарі радять пити якомога більше рідини.

Журавлина для профілактики хвороб сечостатевої системи

Журавлина відома своєю здатністю запобігати інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ). Майже кожне дослідження на людях, підтверджувало це властивість журавлинного соку або морсу. Вчені з'ясували, яким чином речовини, що містяться в цій ягоді, борються з бактеріями.

Відновити печінку допоможуть каші

Особливе харчування допоможе відновити печінку.

Як імбир впливає на жіноче здоров'я?

Вживати імбир потрібно дуже обережно.

Напій, який врятує від глаукоми

Глаукома - одна з головних причин сліпоти.

Трави та спеції від гіпертонії

Гіпертоніки мають збільшений ризик виникнення інфаркту та інсульту.

Лікування діабету екстрактом гвоздики

Гвоздика володіє природними антибактеріальними діями.

Перець, який зміцнює серце

Вживання пекучого перцю може призвести до зміцнення здоров'я серця. Зокрема, дослідники з'ясували, що при активному вживанні перцю чилі ймовірність смерті від інфаркту знижується на 40%.

Сметана для боротьби з сухими губами

З настанням холодів потерпає не тільки шкіра обличчя і рук, але і губи.

Олія мускатного горіха: корисні властивості

Олія, яка усуває проблеми з травленням.

Суп від похмілля

Приготувати корисний суп можна вдома.

Як боротись з новорічним похміллям?

Ранковий головний біль після новорічної ночі - зовсім не рідкість.

Зелень, яка оздоровлює шкіру

Під "зеленню" часто розуміється клас хрестоцвітних овочів (за рідкісним винятком), який включає, наприклад, броколі, листя салату, кріп, петрушку, капусту і т.д. Ці овочі здатні заспокоїти шкіру, поліпшити травлення і навіть служити профілактичним засобом від онкологічних захворювань.

Кава допомагає від закрепів

Каву можна використовувати як природній проносний засіб.

Поради, які допоможуть знизити тиск

Крім ліків, здатних знижувати кров'яний тиск, гіпертонікам слід користуватися і природними методами щодо його зниження.