Магнітні бурі в листопаді 2017

Листопад обіцяє бути спокійним, зважаючи на слабкі магнітні бурі. Очікуємо три спалахи слабкою активності.

Перша магнітна буря чекає на нас вже на початку місяця – з 7 по 11 листопада.

Другу магнітну бурю в листопаді 2017 варто очікувати вже 15 числа. Наслідки її найбільше відчують на собі сердечники. Уважно стежте за своїм самопочуттям і при щонайменших нездужаннях приймайте необхідні препарати або ж одразу зверніться до лікаря.

Третя в листопаді 2017 року магнітна буря відбудеться ближче до кінця місяця – з 20 по 22 число.

Що робити у період магнітних бур?

- зменшіть фізичні навантаження, перейдіть на більш щадний режим дня;
- підтримуйте позитивний настрій і, при нагоді, уникайте стресових ситуацій;
- варто відмовитися від алкоголю і сигарет, міцної кави та чаю, солоної, гострої, жирної, смаженої їжі;
- більше перебувати на свіжому повітрі, серед зелені.