Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Користь неробства для нашого здоров'я

07:00, 03 Тра 2019 · Категорія: Новини · Переглядів 1352 · 

Позбутись від стресу та "перезавантажити" мислення допоможе неробство.

Таке корисне неробство

Таке корисне неробство



У виданні The New York Times опублікували статтю, в якій група вчених поділилася думками про користь неробства. За словами психолога Сенді Манн, в Голландії існує таке поняття як "нікс", що позначає процес, коли людина нічим не зайнята.

"У сучасному світі люди звикли до того, що нескінченна зайнятість, стрес - це постійно присутні речі в житті, норма. Але постійні робота і вантаж справ, які потребують виконання, можуть мати погані наслідки для психічного стану людини і його здоров'я в цілому", - застерігають вчені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відпочинок на природі покращить самопочуття

На думку фахівців, час від часу можна і потрібно дозволяти собі байдикувати - проводити час без оглядки на список своїх занять, займатися виключно тим, що до душі, або навіть просто лежати якийсь час на дивані. Психологи стверджують, що таке неробство якраз може стати способом підвищити продуктивність своїх звичайних справ. Рутинні обов'язки і робота можуть призвести до повної розтраті енергії - моменти неробства корисні тим, що допомагають заповнити її баланс. На думку вчених, потрібно розуміти, коли організм потребує відпочинку і надавати йому таку можливість.

До речі, неробство стимулює і роботу розуму, допомагає генерувати оригінальні ідеї.

"Розум шукає свою власну стимуляцію. Коли людина дозволяє собі витати в хмарах, у неї більше шансів прийти до креативності", - повідомили дослідники.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:03
Коли потрібен тонометр і як його вибрати
11:00
Несподівана корисна властивість какао
8:48
Запись онлайн к доктору
8:47
Какой парафин для рук лучше: противостояние горячей и холодной технологии
6:20
Як охолодити приміщення без кондиціонера?
15:30
Алергія змінила обличчя жінки до невпізнаваності
12:30
Дитина заразилась герпесом під час хрестин
7:00
Найнебезпечніше морозиво в Україні
21:26
Как купить квартиру через агентство недвижимости?
20:11
Как играть на онлайн-автомате Колумбус в Goxbet?
23:00
Коли викидати подушки та ковдри?
9:00
Як польоти в літаку впливають на серце?
23:30
Чому молоді люди помирають передчасно?
22:27
Що робити, коли у вас судоми
10:00
Місія здійсненна: відмити жир на кухні
23:00
Скільки курців живуть в Україні?
21:00
Як покращити самопочуття у спекотні літні дні?
17:43
Как обустроить уютную спальню?
16:25
Украшения, которые нужно носить этим летом
14:00
Контроль факторів, які знижують ризик хвороб серця
11:00
Важливі правила домашньої гігієни
0:40
Шкода від освіжувачів повітря
12:30
Дитячі садочки шкодять дітям
0:20
Щороку люди з'їдають все більше пластику з продуктами
23:00
Павук поселився у вухах жінки
17:00
Людство може припинити своє існування до 2050 року
14:00
У Нідерландах провели евтаназію 17-річній дівчині
22:00
Пацієнт загорівся у процесі оперативного втручання
21:00
Жінка жила з уламком ножа у спині
6:20
Їжаків не варто забирати у будинки
0:40
Якими хворобами можуть заразити міські птахи?
23:30
Жінка переплутала зупинку серця чоловіка з апное
12:30
Дитина вижила після трьох зупинок серця
21:00
Обличчям модного бренду стала модель без ноги
14:00
У США з тіл померлих роблять добрива
12:30
Багатодітна мати купляла непотрібні речі уві сні
11:00
Забруднене повітря провокує безпліддя
15:30
Вчені довели, що електронні сигарети призводять до інсультів
12:30
У британки народилась дитина без шкіри
10:00
Спека позитивно впливає на жіночий мозок
Здоров'я в соцмережах: