Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як позбутись неприємного запаху з рота?

19:45, 20 Лист 2019 · Категорія: Новини · Переглядів 171 · 

Неприємний запах з рота може бути викликаний захворюванням порожнини рота, розладами шлунково-кишкового тракту або недостатньою гігієною.

Неприємний запах з рота

Неприємний запах з рота



Ці 4 способи дозволять вам завжди залишатися зі свіжим подихом, незважаючи на дієту.

Збільште споживання води

Оскільки організм може вимивати ацетон (головний винуватець неприємного запаху при низьковуглеводній дієті) та інші кетони природним шляхом через сечовипускання, пити більше води є рекомендованим планом дій для людей, які хочуть усунути дихання викликане подібними дієтами. Питна вода також допомагає позбутися від бактерій, які можуть викликати неприємний запах з рота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ванільний запах зменшує апетит

Налаштуйте споживання вуглеводів

Вам не потрібно повністю уникати вуглеводів, щоб досягти кетоза. Хоча поріг вуглеводів у людей, які страждають кетозом, варіюється, споживання 20-50 г вуглеводів в день (за умови, що ви споживаєте 2000 калорій в день), невелике збільшення споживання вуглеводів, допоможе зменшити неприємний запах з рота.

М'ятна жуйка

У той час як ваше тіло пристосовується до вашої нової дієті з низьким вмістом вуглеводів, жуйте жувальну гумку або кілька хвилин, щоб приховати несвіже дихання. Жувальна гумка також збільшить вироблення слини, що може допомогти запобігти зростанню бактерій, що викликають неприємний запах з рота, - радить видання Food.News.

Дотримуйтесь правил гігієни порожнини рота

Чищення зубів сама по собі може не усунути неприємний запах, викликаний низьковуглеводній дієтою, але м'ятний запах зубної пасти може допомогти замаскувати її запах. Чищення зубів також допомагає прибрати шматочки їжі з зубів. Не забувайте, що чистити зуби потрібно два рази в день, використовуючи зубну щітку і пасту, які підібрані стоматологом, виходячи з ваших особливостей. Цей спосіб допоможе поліпшити дихання, незалежно від причин появи неприємного запаху з рота.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Підготовка до сну: кілька порад
6:20
В італійців не вистачає грошей на продукти?
0:40
Карантин призводить до алкоголізму?
20:30
Алкоголь може бути корисним для мозку
6:20
Чому у Швеції відмовились від карантину?
10:00
Запах тіла, які свідчить про хвороби
21:00
Ефективне омолодження клітин
15:30
Скільки треба ходити, щоб стати довгожителем?
0:20
Як підвищити рівень гормону щастя?
12:30
Як зберегти здоров'я при сидячому способі життя?
6:20
Як позбутись від звички торкатись обличчя?
10:00
Шкода синтетичного одягу для шкіри
6:20
Скільки часу коронавірус живе на одязі?
8:00
Чим замінити аптечні антисептики?
23:00
Міфи про імунітет, які варто розвінчати
19:45
Як сон впливає на ваше серце?
22:00
Небезпечні предмети на вашій кухні
15:30
Як поводити себе у самоізоляції?
12:30
Чому шкідливо пити гарячі напої?
9:00
Сон підвищує продуктивність
6:20
Людям похилого віку радять не виходити з дому
11:00
Інстаграм мотивує займатись спортом
0:40
Кесарів розтин береже дітей від коронавірусу
22:00
Наймолодша жертва коронавірусу у Європі
19:45
Основний секрет хорошого сну
14:00
Чому ми здригуємось вночі?
12:30
Пунктуація може видати шизофреніка
17:00
Чи можливо перевірити себе на коронавірус самостійно?
11:56
Коронавирус: почему важно соблюдать карантин?
6:20
Як діти поширюють коронавірус?
11:00
Чай для покращення когнітивних здібностей
0:40
В Китаї падає захворюваність на коронавірус
0:20
Чому працювати з дому корисніше?
20:30
Чи можливо втекти від коронавірусу?
6:20
Пандемія коронавірусу триватиме півроку
23:30
Як відпочивати правильно?
17:00
Гризити нігті корисно алергетикам?
16:20
Кожаная куртка - главный тренд весны
14:00
Чому небезпечно дихати ротом?
12:30
Захист від коронавірусу: симптоми та профілактика
Здоров'я в соцмережах: