Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Апельсини можуть впливати на зір

06:20, 27 Лист 2018 · Категорія: Офтальмологія · Переглядів 882 · 

Апельсини можуть знижувати ризик розвитку вікових проблем з зором.

Апельсини для зору

Апельсини для зору



Фахівці з університету Сіднея провели дослідження впливу апельсинів на гостроту зору людини. Науковці з'ясували, що ароматні цитрусові дуже ефективні в профілактиці макулодистрофії, яка є однією з частих причин сліпоти у людей старших 55 років. При хворобі пошкоджується сітківка і порушується центральний зір, що призводить до втрати здатності чітко розрізняти об'єкти.

В експерименті брали участь більше двох тисяч чоловік старше 49 років. Медики спостерігали за ними впродовж 15 років. Виявилося, що у тих, хто в день вживав 100-140 мг нітратів, що містяться в овочах, ризик макулодистрофії знижувався на 35%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Апельсиновий сік допоможе від застуди

Крім того, австралійські вчені повідомили, що нітрати з овочів виявилися корисними для зору.

Нітрати містяться практично у всіх овочах. При цьому їхня концентрація може бути різною, залежно від того, де і за яких умов вирощували овоч. Також концентрація нітратів відрізняється в різних частинах рослини.

Найбільше нітратів у листових овочах, наприклад, салаті і шпинаті, зелені, буряку, моркві, огірках.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:00
Що робити для профілактики катаракти?
21:00
Здорові очі: які продукти вживати
6:20
Куріння шкодить зору
10:00
Вітаміни для хорошого зору
9:00
Поганий зір вкорочує життя
9:00
Як зберегти здоров'я очей до старості?
10:00
Шкода використаня туші для вій
8:00
Сонцезахисні окуляри треба носити взимку
15:30
Сіпається повіка: основні причини
20:30
Як доглядати за очима взимку?
9:00
Як куріння впливає на зір?
20:30
Синдром сухого ока: як позбутись неприємних відчуттів?
14:00
Рак ока: лікарі розповіли, як розпізнати хворобу
17:00
Що призводить до порушення зору?
11:00
Чому ячмінь не варто лікувати?
17:00
Чорні цятки в очах - симптом порушень в організмі
23:00
Очі - дзеркало вашого здоров'я
22:00
Причини появи болю в очах
7:00
Лікування синдрому, який викликає сліпоту
0:20
Як зберегти зір при користуванні смартфоном?
0:40
Чому дьоргається око?
14:00
Покращення зору в домашніх умовах
0:36
Смелый взгляд: распространенные заболевания глаз и их лечение
23:00
Як туш для вій мож шкодити вашому зору?
15:30
Чому шкідливо використовувати туш для вій щодня?
10:00
Як захистити зір від негативного впливу комп'ютера?
15:30
Стовбурові клітини для відновлення зору
20:30
Нарощення вій: чому ця процедура небезпечна для здоров'я?
21:00
Після 40 років суттєво погіршується зір
17:00
Імплант, який дає надію сліпим людям
14:20
Три правила носіння контактних лінз
18:00
Чотири причини носити сонцезахисні окуляри
23:45
Народні способи вилікувати ямінь у оці
16:46
Как поддерживать свое зрение в хорошем состоянии
8:00
Як лікувати почервоніння очей від комп'ютера
17:25
Як швидко позбутися втоми очей
7:00
Імплант, який поверне зір сліпим людям
0:40
Подруга Ілона Маска встановила полімери в очі
11:00
Неякісні окуляри можуть призвести до опіків
20:30
Чоловік осліп через подряпину
Здоров'я в соцмережах: