Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Апельсини можуть впливати на зір

06:20, 27 Лист 2018 · Категорія: Офтальмологія · Переглядів 646 · 

Апельсини можуть знижувати ризик розвитку вікових проблем з зором.

Апельсини для зору

Апельсини для зору



Фахівці з університету Сіднея провели дослідження впливу апельсинів на гостроту зору людини. Науковці з'ясували, що ароматні цитрусові дуже ефективні в профілактиці макулодистрофії, яка є однією з частих причин сліпоти у людей старших 55 років. При хворобі пошкоджується сітківка і порушується центральний зір, що призводить до втрати здатності чітко розрізняти об'єкти.

В експерименті брали участь більше двох тисяч чоловік старше 49 років. Медики спостерігали за ними впродовж 15 років. Виявилося, що у тих, хто в день вживав 100-140 мг нітратів, що містяться в овочах, ризик макулодистрофії знижувався на 35%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Апельсиновий сік допоможе від застуди

Крім того, австралійські вчені повідомили, що нітрати з овочів виявилися корисними для зору.

Нітрати містяться практично у всіх овочах. При цьому їхня концентрація може бути різною, залежно від того, де і за яких умов вирощували овоч. Також концентрація нітратів відрізняється в різних частинах рослини.

Найбільше нітратів у листових овочах, наприклад, салаті і шпинаті, зелені, буряку, моркві, огірках.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Чоловік осліп через подряпину
6:20
Чому в контактні лінзи додають золото?
23:18
Здоровий погляд: коли варто йти до офтальмолога?
9:00
Найкращі вітаміни для хорошого зору
14:00
Вітаміни, які сприяють покращенню зору
17:00
Домашні засоби від сухості очей
19:45
Користування смартфонами може призводити до косоокості
15:54
Хорошее зрение: очки или линзы?
8:00
Жінка переплутала хворобу очей з безумством
21:00
Чому сльозяться очі?
7:00
Про які хвороби свідчить погіршення зору?
0:20
Жінка втратила зір через сон у лінзах
9:00
Як правильно знімати макіяж з очей?
10:00
Про яку хворобу сигналізує погіршення зору?
19:45
Які кольори лінз обрати для сонцезахисних окулярів?
8:00
Від сліпоти вилікує спеціальний клей
9:00
Гіацинти допоможуть лікувати сліпоту
22:00
Як часто потрібно перевіряти зір?
11:00
Поради, які допоможуть вибрати окуляри
12:30
Вчені розповіли про вітаміни для очей
0:20
Раціон, який покращує зір
3:36
Что лучше: линзы или очки?
22:00
Напій, який захистить ваш зір
6:20
Які звички погіршують зір?
7:00
Продукти для покращення зору
11:00
Як попередити погіршення зору?
17:00
Спеція, яка покращує зір
15:30
Міфи про зір, у які не варто вірити
19:45
Захищаємо очі від шкідливого впливу гаджетів?
10:00
Як правильно утилізувати контактні лінзи?
17:42
Здоровая спина и хорошее зрение: как правильно сидеть за ноутбуком?
22:00
Звичка, яка суттєво погіршує зір
21:00
Звички, які призводять до погіршення зору
10:00
Авокадо вбереже від катаракти
16:51
Секреты орлиного зрения: выбираем контактные линзы
21:00
Робота кишечника впливає на здоров'я очей
6:20
Яка епідемія загрожує населенню планети?
10:00
Колір очей розповість про стан здоров'я
22:00
Вправи для здоров'я очей
17:00
Як вживання алкоголю впливає на зір?
Здоров'я в соцмережах: