Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Панічна атака: основні ознаки порушень

17:00, 13 Тра 2019 · Категорія: Психологія, Чоловіче здоров'я · Переглядів 160 · 

"Країна здоров'я" дізнавалась, як розпізнавати панічні атаки.

Панічна атака у людини

Панічна атака у людини



Вчений з Бейлорського медичного коледжу (США), професор Асім Шах, розповів в публікації видання Medical Express про те, як навчиться впізнавати панічні атаки. За словами фахівця, напади паніки часто плутають з серцевими нападами, і дійсно, деякі симптоми можуть наводити на думку, що у людини відмовляє серце.

"Ось симптоми панічної атаки: прискорене серцебиття, здавлювання в грудях (аж до печіння), відчуття втрати контролю, тремтіння, озноб, сильне потовиділення, клубок у горлі, відчуття відірваності від реальності", - розповів професор Асім Шах.

Вчений зазначив, що відмінною рисою панічних атак є їх властивість проходити в ситуації, коли думки перенаправляються на щось позитивне, або ж при глибокому диханні. Також він додав, що важливо розрізняти панічну атаку і підвищену тривожність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити при панічній атаці?

"Панічна атака трапляється раптово і триває не більше 30 хвилин. При безконтрольної тривожності почуття приреченості, страху чогось, психологічної напруги може тривати місяцями", - пояснив професор.

Експерт вказав на те, що напади паніки піддаються лікуванню, тому при їх прояві слід обов'язково звертатися за допомогою. Якщо не звертати уваги і запустити ситуацію, виростає ризик ускладнень, пов'язаних з психічними розладами, зловживанням алкоголем і іншими проблемами зі здоров'ям.

Вцілому до панічних атак виявляються схильними люди, з переконаннями у власній слабкості та вразливості. Найбільш поширені страхи серед них - це страх померти від інфаркту або інсульту, страх виглядати смішно або неадекватно в очах оточення, страх зійти з розуму або повестися неправильно. Помічено, що люди, які відчувають панічні атаки, частіше виростають в сім'ях, в яких дітей намагаються захистити від будь-яких складнощів, одночасно лякаючи їх небезпеками навколишнього світу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:00
Основні причини літньої депресії
22:00
Ідеальна жінка очима сучасного чоловіка
20:30
Після розлучення ми шукаємо схожих партнерів
6:20
Звички нещасних жінок
23:00
Психологи розповіли, як виховувати маленьких дітей
11:00
Які фактори руйнують ваш шлюб?
23:30
Сучасні діти страждають від проблем зі стресостійкістю
15:30
Як захистити психіку на роботі?
7:00
Психічні розлади: що важливо знати?
10:00
Чи можуть серіали бути небезпечними для психіки? (ВІДЕО)
22:00
Фрази, які дратують чоловіків
14:00
Несподівана ознака хвороби Альцгеймера
19:45
Як садівництво впливає на психічний стан людини?
8:00
На які речі ми дарма тратимо гроші?
0:40
Поради, які допоможуть забути колишнього
20:30
Середземноморська дієта захистить від депресії
6:20
Як оцінити рівень стресу в домашніх умовах?
12:13
Мужчина ищет женщину: секреты удачного знакомства
11:00
Як червоне вино впливає на психіку?
8:00
Як перестати мріяти і почати діяти?
23:30
Статевого партнера допоможе знайти запах
6:20
Життя в мегаполісах провокує захворювання психіки
11:00
Чоловіки гірше приховують схильність до зрад
14:32
Как избавиться от вредных комплексов?
0:20
Поширені міфи про антидепресанти
19:45
Як впоратись з панічною атакою?
23:00
Сумна мозика допоможе впоратись з депресією
0:40
Як вік батька впливає на самооцінку дитини?
23:30
Як часто жінки страждають від післяпологової депресії?
0:20
У пацієнтів з психозом діагностують хворобу Альцгеймера
17:00
Панічна атака: основні ознаки порушень
11:00
Як посмішка впливає на настрій?
10:00
Як діагностувати невроз у людини? (ВІДЕО)
17:00
Нагативні емоції в похилому віці погіршують здоров'я
11:00
ТОП-3 ознаки забезпеченого мужчини
8:00
Плюси та мінуси вільних стосунків
22:00
Чому самотні люди схильні до психічних розладів?
8:00
Чоловіки пліткують не менше, ніж жінки
10:00
Надмірна довіра - ознака порушень у мозку
11:00
Від депресії врятує келих вина
Здоров'я в соцмережах: