Скільки днів повинно бути у робочому тижні?

Дослідження Бізнес-школи Оксфордського університету показало, що чотириденний робочий тиждень може підвищити продуктивність і зробити людей щасливішими.

Професор економіки і стратегії Ян-Еммануель де Нев досліджував щастя і продуктивність 5000 працівників колл-центру 20 британських офісів. Щотижня вони повинні були оцінювати своє відчуття щастя від 1 до 5 і звітувати про свою роботу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 9 порад, які зроблять ваш робочий день легшим

Результати показали, що протягом 4-тижневого робочого тижня люди відчували себе щасливими і робили більше дзвінків кращої якості. Продажі в цей час збільшилися, і працівники менше були відсутні на роботі.

Це може свідчити про те, що три вихідних на тиждень допомагають краще зберігати баланс між роботою і відпочинком. Також маючи менше робочих годин, працівники менше прокрастинують і краще фокусуються, щоб швидше виконати свою роботу.

Доктор де Нев каже, що короткий робочий тиждень позитивно впливає на нас на нейробіологічному рівні. Коли ти позитивно налаштований щодо своєї роботи і життя, це може підвищувати продуктивність.

Однак, дослідник зазначає, що позитивний ефект для продуктивності працівників від 4-денної роботи може з'явитися не одразу, а з часом.