Практика усвідомленості: Здоров'я розуму у цифрову епоху

Поговоримо про не менш важливу тему: психічне здоров'я та зростаючу популярність практик усвідомленості.

Вчені розповіли, як знизити ризик деменції

Правила, які допоможуть знизити ризик появи деменції.

Спортивні жінки рідше страждають від хвороби Паркінсона

В нас час не існує ліків від хвороби Паркінсона.

Як сон допомагає нам бути креативнішими?

На креативність може впливати початкова фаза сну.

Куріння може зменшити об'єм мозку людини

Курити дуже небезпечно. Це підтверджують науковці з Пенсильванського університету.

Як покращити ефективність хіміотерапії?

Науковці з Литви провели важливе дослідження.

Робота на городі може призвести до інсульту

Не варто надмірно перенапружуватись під час роботи на городі за містом.

Вчені розповіли, чи вкорочує коронавірус життя

Неприємне відкриття, але людина, яка перехворіла коронавірусом, може вмерти на 10 років раніше.

Основна причина передчасного старіння

Дослідники Стенфордського університету та Китайського університету Гонконгу кажуть, що відчуття депресії чи самотності може зістарити нас швидше, ніж куріння. Про це вони заявили, склавши цифрову модель старіння, яка розкриває важливість психологічного здоров'я

Чому іноді корисно байдикувати?

Сучасні люди дуже мало відпочивають.

Небезпека мікропластику в вашій їжі

Австрійські науковці вважають, що мікропластик може призводити до розвитку хвороби Альцгеймера чи Паркінсона.

Шкідливі приправи у вашому раціоні

Зловживати приправами дуже небезпечно. Про це нагадали наукувці з Польщі.

Критичний вік для того, щоб стати мамою

Науковці з Нідерландів розробили математичну модель для пар, які планують зачати дитину.

Часті застуди свідчать про старіння мозку

Люди, які часто хворіють, мають більший ризик появи деменції у похилому віці.

Стовбурові клітини, які призводять до сивини

Американські науковці аналізували стовбурові клітини у волосяних фолікулах.

Найкращий вік, коли варто йти на пенсію

В нашому матеріалі ми розповімо, коли найкраще йти на заслужений відпочинок.

Найкорисніші види кімнатних рослин

Науковці вже давно говорять про те, що кімнатні рослини можуть позитивно впливати на здоров'я та самопочуття людини.