Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Що впливає на тривалість вашого життя

20:30, 26 Лист 2016 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 1107 · 

Які чинники найсерйозніше впливають на тривалість життя? Відповідь на це питання знайшли співробітники Оксфордського університету.

Ведіть правильний спосіб життя

Ведіть правильний спосіб життя



Британські фахівці проаналізували самопочуття 19 тисяч державних службовців у віці від 40 до 69 років і простежили за станом їхнього здоров"я протягом майже 40 років. Учасникам експерименту вимірювали зріст, вагу, артеріальний тиск (АТ), показники дихання, рівень холестерину і цукру в крові. Всі вони відповіли на питання про минулі хвороби, шкідливі звички, рід діяльності і сімейний стан.

Оксфордські дослідники взяли до уваги куріння, рівень холестерину і артеріального тиску, оскільки вони є основними чинниками ризику серцево-судинних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім продуктів, які подарують шкірі молодість

"Така довготривала робота показала нам, що ті чоловіки, у кого в 50 років має місце стійке підвищення АТ і холестерину в крові і хто не кинув палити, доживуть лише до 74 років, тоді як останні, що не мають вказаних відхилень в здоров'ї, можуть розраховувати на святкування свого 83-річчя, - констатує керівник дослідження Доктор Роберт Кларк. - Ці результати допоможуть чоловікам серйозніше ставитись до діагнозів, які лікарі ставлять їм в медичних картах. Будь-який з них, хто вирішив сьогодні відмовитися від сигарет і прийняти всі заходи з нормалізації АТ і рівня холестерину, має всі шанси значною мірою збільшити тривалість свого життя".

Професор Пітер Вейсберг, директор Британського фонду проблем серця, у свою чергу також відзначив: "Хоча в даному дослідженні взяті до уваги тільки чоловіки, ми вважаємо, те ж саме відноситься і до жінок. Особисто я пропоную всім своїм пацієнтам старше 40 років регулярно проходити медичне обстеження серця і судин".


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Вживання оливкової олії продовжує життя
17:00
Як зберегти молодість до глибокої старості?
6:20
Любов до мистецтва продовжує життя
10:00
Зелений чай продовжує життя людини
6:20
Методи, які допоможуть уповільнити старіння
12:30
Як голодування оздоровлює та продовжує життя?
6:20
Ліки від діабету продовжують життя
21:00
Фізична активність продовжує життя
23:30
Щастя партнера впливає на тривалість вашого житя
9:00
Кава продовжує життя
6:20
Спорт, який захистить від ранньої смерті
6:20
Пробіжка вбереже від передчасної смерті
12:30
Ідеальний раціон для довголіття
10:00
Квасоля - секрет довголіття
20:30
Фініки - секрет довголіття
8:00
Як зупинити старіння організму?
8:00
Люди, які встають кожні 30 хвилин, живуть довше
14:00
13 хвилин на день допоможуть продовжити життя
17:00
Продовжити життя на 12 років реально!
22:00
Чорнослив уповільнить процеси старіння
22:00
Поради, які допоможуть жити довше
23:20
ТОП 5 продуктів, які сповільнять старіння шкіри
12:30
Основні секрети довгожителів
17:00
Прості правила, які продовжать життя
11:00
Сосиски в тісті - секрет довголіття
15:30
Чи справді відпустка продовжує життя?
23:00
Як змінити життя, щоб жити довше?
14:00
Продовжити молодість: список корисних продуктів
9:00
Звички, які сприяють довголіттю
23:30
Розуміння сенсу життя дозволяє жити довше
12:30
Хода пішки продовжує життя
23:30
Перець чилі - відомий секрет довголіття
12:30
Вино може продовжити життя
17:00
На тривалість життя впливає шлюб
23:00
Довгожителів можна визначити за станом волосся
23:00
Науковці розповіли, як жити довше
19:45
Вітаміни, які продовжують життя
9:00
Секрети довголіття від британського довгожителя
0:20
Науковці назвали ефективний секрет довголіття
0:40
Розумне голодування продовжує життя
Здоров'я в соцмережах: