Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Шоколад продовжує життя?

21:00, 02 Лист 2018 · Категорія: Секрети довголіття, Харчування · Переглядів 142 · 

Польські вчені розповіли про корисні продукти у раціоні довгожителів.

А ви любите шоколад?

А ви любите шоколад?



Фахівці Варшавського університету довели, що організм людини отримує таку істотну користь від вживання пива, вина і шоколаду, що це позитивно впливає на тримвалість життя.

"Антиоксиданти, що входять до складу пива, вина і шоколаду зміцнюють організм людини: при цьому зменшується ризик виникнення серцево-судинних і онкологічних захворювань", - кажуть фахівці про ці три продукти довголіття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основний секрет довголіття

Пиво темних сортів, темний шоколад і червоне вино, як уже свідчили ранні дослідження, містять в собі флавоноїди - найбільший клас рослинних поліфенолів, здатних запобігати розвитку діабету другого типу. Було встановлено, що два класи флаваноїдів (флавони і антоціани) перешкоджають розвитку резистентності до інсуліну, за рахунок чого зменшується ризик запалень, в тому числі провідних до діабету.

Цього разу дослідники вели спостереження за 68 237 добровольцями у віці від 45 до 83 років, особливу увагу приділяючи тому, наскільки шкідливу або корисну їжу їдять учасники. В результаті вчені змогли переконатися в тому, що люди з переліку довгожителів аж ніяк не відмовляються від вживання ласощів і спиртного, хоча і абсолютно не зловживають всім цим. Відзначимо, що попередні дослідження вже показували: вино захищає від деменції, якщо пити його не більше 300-400 мл на тиждень.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Фізичні навантаження знижують ризик смертності
21:00
Шоколад продовжує життя?
23:00
Селера продовжує життя
7:00
Любителі морської риби живуть довше
11:00
Сучасні люди житимуть довше
7:00
Насіння соняшника відтермінує старість
8:00
Основний секрет довголіття
7:00
Жінки старіють повільніше
7:00
Помірковане харчування продовжує життя
12:30
Народний засіб, який продовжить молодість
11:00
Вчені розповіли, як уповільнити старіння
0:40
Ефективний напій для омолодження
8:00
Живе спілкування вбереже від смерті
23:00
Продукт, який продовжить вашу молодість
17:00
Фрукт, який продовжує молодість
6:20
Продукти, які гальмують процеси старіння
0:40
Фізичні навантаження дозволять жити довше
23:30
Французький рецепт довголіття
10:00
111-річний чоловік щодня відвідує спортзал
19:45
Оптимісти живуть довше та виглядають молодшими
0:40
На довголіття впливає генетика
14:00
Продовжуємо життя за допомогою харчування
15:30
Поради для продовження молодості шкіри
6:20
Яка денна норма вуглеводів сприяє довголіттю?
0:20
Рослинні жири, які продовжують життя
10:30
Жити до 100 років: китайський секрет довголіття
22:30
Секрети довголіття: що потрібно їсти після 40 років
23:00
Дієтологи розповіли, який продукт продовжує життя
0:40
Музика продовжує життя
15:30
Чому треба відвідувати сауну частіше?
8:00
Китайські вчені запевнили, що риба продовжить життя
11:00
Біле вино подарує довголіття
17:00
Чому корисно регулярно вживати рибу?
9:00
Молодість продовжить сир
15:30
Риба продовжить тривалість життя
19:45
Створено нові ліки від старіння
21:00
Здоровий спосіб життя врятує від хвороб
7:00
Кілька секретів сучасних довгожителів
10:00
Селера - секрет довголіття
22:00
Як пити каву, щоб продовжити життя?
Здоров'я в соцмережах: