Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Високі підбори можуть стати причиною травм

12:30, 29 Січ 2018 · Категорія: Травми, Жіноче здоров'я · Переглядів 356 · 

У кожної жінки в особистій колекції взуття є туфельки на підборах. Вони роблять ніжки сексуальнішими, візуально їх подовжують. Але чи не шкодять підбори жіночому здоров'ю?

Високі підбори

Високі підбори



Стаючи на високі підбори ви безумовно виглядаєте привабливішими. Для власниць повних або ж коротких ніжок підбори - панацея від комплексів.

Одначе, коли дівчина встає на каблук, центр ваги тіла у неї зміщується і через це збільшується тиск на хребет. Це є неправильно фізіологічно, тому при тривалому і частому ходінні на підборах може виникнути зміщення тазу і хребців, запалення травної системи і органів малого тазу а також викривлення хребта.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вберегти хребет здоровим?

Довго ходити на підборах не варто: окрім втоми ноги ви постійно крокуєте на носочках, через що практично не задіюється п’ятка і може виникнути часткова деформація м’язів.

Для любительок високих підборів є і приємніш інформація. Людська нога влаштована таким чином, що взуття без каблука завдає такої ж шкоди. Тому лікарі радять обирати взуття на невеличкому підборі -2-5 см. Не зайвим буде придбати у взуттєвому магазині устілки та супінатори, виготовлені зі спеціального матеріалу, які зменшуватимуть навантаження на ноги.

Змінюйте взуття хоча б через день, чергуйте високі підбори із невеличким каблучком і обов'язково робіть розслабляючі ванночки для ніжок.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
У яких випадках не варто використовувати йод?
23:30
Опіки гарячою водою: перша допомога
23:30
Правила першої допомоги при опіках
11:00
Вправа, яка може травмувати хребет
0:40
Рейтинг найсильніших видів болю
15:02
Здоровые стопы: когда стоит записаться на консультацию к подологу?
17:00
Травми хребта можуть лікувати стовбурові клітини
22:00
Нічні травми загоюються повільніше
17:00
Що потрібно знати про струс мозку?
10:00
Найкращі ліки від натертостей на ногах
23:00
Поширені симптоми остеохондрозу
16:55
Все, что нужно знать о компьютерной томографии в медицинском центре МДЦ LUX
19:45
Електростимулятор, який позбавить від паралічу
19:45
Переживання збільшують ризики спортивних травм
11:00
Зміцнюємо кістки правильно
12:30
Як правильно лікувати побутові травми?
7:00
Травма ока: як діяти?
7:00
Миття посуду руйнує здоров'я хребта
19:45
Укуси кліщів: перша допомога
23:00
Перша допомога при опіках гарячою водою
15:30
Як позбутись болю в спині та суглобах?
22:00
Як швидко позбутись від синців?
17:00
Чому не можна наносити олію на місце опіку?
19:45
Як швидко вилікувати хворі суглоби?
17:00
Викривлення хребта: як розпізнати хворобу?
23:30
Чому болить спина?
13:48
Протрузия дисков позвоночника – проблема, которую можно решить без таблеток и хирурга
8:00
Як боротись з болем у спині?
9:00
Як осанка впливає на психіку?
15:27
Травмы позвоночника: реабилитация после оперативного вмешательства
22:00
Куріння провокує біль у спині
23:30
Причини болю у шиї
19:28
Как лечить травмы коленных суставов?
12:30
Високі підбори можуть стати причиною травм
18:46
Как лечить боль в спине?
16:30
Чим небезпечні високі підбори?
8:00
Чому течуть сльози з очей?
0:20
Ефективні трави для лікування гострого гастриту
11:50
Травма ногтя - что делать
9:00
Шавлія - священна трава для жінки
Здоров'я в соцмережах: