Коли вітаміни стають отрутою

13:00, 20 Бер 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 2028 ·

Восени та навесні люди масово починають скуповувати різноманітні вітаміни та харчові добавки прагнучи вберегтись від таких популярних у ці періоди захворювань. Проте чи насправді ці вітаміни такі корисні? Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".

передозування вітамінами здатне суттєво нашкодити здоров'ю

Часто препарати, які позиціонуються як корисні насправді, можуть приховувати у собі небезпеку для здоров'я людини. Більше того деякі виробники знають про такі властивості продукту, який вони випускають і все одно не усувають їх.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні симптоми нестачі вітамінів

Наприклад, аскорбінова кислота, яка рекомендується людям з послабленим імунітетом, працівникам інтелектуальної сфери, курцям та дітям. Лікарі призначають дані вітаміни за принципом "Якщо не допоможе, то не зашкодить". Батьки купують аскорбінову кислоту і без рекомендацій лікаря для профілактики. Проте, при нормальному харчуванні необхідна доза вітаміну С і так поступає до організму. Надмірне вживання аскорбінової кислоти, може призвести до нудоти, рвоти, діареї, головного болю,безсоння та збудливість.

З тими ж мотивами можна передозувати й інші вітаміни наприклад, глюкозамін, мелатонін, кальцій і т.д. Кожен з цих вітамінів при передозуванні здатен так чи інакше зашкодити нашому здоров'ю. Тому у прийомі вітамінів слід дотримуватись золотої середини.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про топ-5 міфів про вітаміни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
Веганський панетоне з родзинками і цукатами

Мітки: вітамін, здоров'я, шкода, отрута

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:30: Симптоми передозування вітаміну D
1:20: Звичайний гарбуз принесе шалену користь організму
22:17: Продукти, котрі допоможуть перемогти авітаміноз
9:30: Продукти, котрі наситять організм вітаміном D
17:30: Продукти, які допоможуть підтримати ваше серце
12:30: Незвичний дефіцит вітаміну В6
9:00: Плакливість свідчить про дефіцит вітаміну
10:00: Вітаміни для лікування мігрені
12:30: Хвороби, які провокує нестача вітаміну D
17:00: Вітаміни, які допоможуть відновити волосся
21:00: Самостійне вживання вітамінів призводить до хвороб нирок
11:00: Найкращі вітаміни для відновлення волосся
23:00: Дефіцит корисних елементів не заповнити вживанням вітамінів
12:30: Неправильне вживання кави призводить до дефіциту кальцію
6:20: Вітамін для швидкого росту волосся
20:30: Користь вітаміну В6 для здоров'я
21:00: Дефіцит цього вітаміну не дозволяє схуднути
14:00: Нестача вітаміну D призводить до частих застуд
22:00: Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза?
23:00: Дефіцит магнію збільшує потяг до солодощів
17:00: Надлишок вітамінів провокує випадіння волосся
23:00: Вітаміни, які рятують від мігрені
6:20: Найважливіші мікроелементи для чоловічого здоров'я
10:00: Користь добавок з цинком для організму
19:45: Коли вітаміни та БАДи можуть нашкодити?
12:30: Незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D
10:00: Вітаміни, які потрібні немовлятам
19:45: Вітаміни, які провокують онкологію
23:30: Повна відмова від хліба провокує дефіцит вітамінів
11:00: Ознаки нестачі важливого вітаміну в організмі
10:00: Вітамін С - секрет хорошого самопочуття
13:30: Вітамін для профілактики ГРВІ у дітей
15:30: Основні симптоми дефіциту вітаміну С
6:20: Користь вживання колагену
11:00: Позитивний вплив магнію на жіночий організм
23:30: Найпоширеніші помилки під час вживання вітамінів
11:00: Ознаки дефіциту цинку в організмі
15:30: Корисні властивості вітаміну Е
11:00: Користь вітамінів групи В
23:30: Вітамін А допомагає одужати після ГРВІ

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.392 Mb

Коли вітаміни стають отрутою

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: