Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як схуднути за короткий період часу?

15:30, 17 Вер 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 161 · 

Про образ спортсмена, який не вирізняється інтелектом пора давн забути.

Схуднення за короткий період часу

Схуднення за короткий період часу



В процесі великомасштабного дослідження доведено вплив фізичних навантажень на функціонал мозку.

Протягом тривалого періоду часу вчені намагаються отримати відповідь на питання про те, як регулярні фізичні навантаження впливають на роботу мозку. Справа в тому, що існує стійкий стереотип фізично розвиненої, але тупуватої людини, а також худого інтелектуала з величезними окулярами на носі. Проте, численні дослідження показали, що фізичні навантаження знижують ризик старечого слабоумства, послаблюють симптоми депресії і надає інші позитивні впливи на мозок. Є докази і того, що спорт підсилює когнітивну діяльність мозку людей різного віку, включаючи і тих, у кого виникли когнітивні порушення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Напої для швидкого схуднення

Автори нового дослідження вважають, що у робіт їхніх колег в минулому були певні обмеження. Наприклад, вони не брали до уваги чинники, які можуть відігравати важливу роль. Як приклад, дослідники могли пов'язувати низький рівень фізичних навантажень з підвищеним артеріальним тиском. Іншими словами, зниження артеріального тиску могло позитивно вплинути на когнітивну діяльність людини. Те ж саме можна віднести і до цілого ряду інших факторів, що мають зв'язок з фітнесом, на зразок індексу маси тіла, рівня глюкози та освіти людини.

Тепер вже німецькі дослідники намагалися заповнити ці прогалини. Вони запросили цілу групу здорових людей, яким проводили МРТ. Також вони брали участь в різних фітнес-тестах, і все це призвело до здивував учених результатами. З'ясувалося, що показали кращі результати в тестах на швидку ходьбу пішки протягом двох хвилин також набагато успішніше справлялися з когнітивними тестами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Корисний білок для схуднення
22:00
Як схуднути на буряковій дієті?
7:00
Мандарини від зайвої ваги
9:00
Як приготувати відвар для схуднення?
19:45
Як ефективно боротись з жиром на животі?
20:30
Які коктейлі пити для детоксу?
14:00
Швидке схуднення: вчені розвінчали популярний міф
14:00
Чи можливо схуднути уві сні?
9:00
Текіла позитивно впливає на процес схуднення
23:30
Чому шкідливо худнути за допомогою таблеток?
9:00
Схуднути допоможе вівсянка!
21:00
Поради, які допоможуть позбутись жиру на животі
18:00
Як схуднути на сидячій роботі?
11:00
Напої для спалювання жиру
12:30
Діабетикам краще позбутись від зайвої ваги
7:00
Як правильно тренуватись для схуднення?
20:30
Схуднення для профілактики онкології
9:00
Дієта, яка допоможе швидко схуднути
14:00
Популярні міфи про схуднення
0:20
ТОП-3 продукти, які зменшують апетит
23:30
Напій, який допоможе схуднути
8:00
Вплив сиру на процес схуднення
0:20
Як не набрати вагу під час свят?
11:00
Як кава впливає на схуднення?
10:00
Сухофрукти для тих, хто на дієті
6:20
Стрункий живіт до Нового року: кілька порад
9:00
Вправи для схуднення живота (ВІДЕО)
7:00
Авокадо для профілактики ожиріння
17:00
Чи корисно відвідувати сауну у процесі схуднення?
17:00
Правильне тренування для схуднення
10:00
Цукор для схуднення
17:00
Найкраща вправа для схуднення
10:00
Американці не хочуть худнути
7:00
Що випити для спалювання жиру?
20:30
Чому ми не худемо у тренажерному залі?
14:00
Дієтологи розповіли, що змушує людей переїдати
6:20
Відеоігри допомагають схуднути
8:00
Як схуднути до Нового року?
20:30
Харчові речовини, які необхідні для схуднення
6:20
Напій для контролю ваги восени
Здоров'я в соцмережах: