Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Йога для схуднення - 30 хвилин для вашого тіла (ВІДЕО)

07:00, 24 Вер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Схуднення, Вправи для схуднення, Йога · Переглядів 870 · 

Незважаючи на гадану простоту, комплекс ефективний для тих, хто бореться із зайвою вагою.

йога

йога


Дані вправи опрацьовують всі групи м'язів. Руки і ноги набувають гарного рельєфу. Надмірна вага йде за лічені тижні. Результат від програми ви відчуєте через 2-3 місяці регулярних занять, які необхідно продовжувати, щоб зберегти досягнуте. Комплекс рекомендується робити 6 разів в тиждень. З урахуванням одного вихідного. У цей день бажано виспатися, відпочити і випити денну норму води.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Профілактика і лікування опущеної матки


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

12:00
Чому у вас порушений сон?
11:00
Бананова маска для сухої шкіри
10:00
Чому чоловіки обожнюють стерв?
9:00
ТОП 3 корисні властивості часнику
8:00
Чому варто користуватись міцелярною водою?
7:00
Які хвороби лікує сік алоє?
0:20
Як харчуватись хворим на діабет?
23:00
Науковці назвали корисну властивість морської солі
22:00
Морський продукт, що рятує від раку
21:00
Чому виникає почервоніння очей?
20:30
Яка норма калорій для схуднення?
19:45
У яких чоловіків найчастіше трапляється серцевий напад?
18:00
Кому корисний вітамін В?
17:00
Що позитивно впливає на нервову систему?
16:30
Як лікувати панкреатит?
15:45
Вітамін, необхідний для вашого волосся
15:00
Як швидко звабити чоловіка?
14:00
Продукти, що містять йод, необхідні для роботи щитовидної залози
13:00
Чим корисне куряче м'ясо?
12:00
Чим лікувати підшкірні вугрі?
11:00
Найпростіші засоби для лікування гастриту
10:00
Як не допустити дефіцит вітамінів?
9:00
Як доглядати за п'ятами влітку?
8:00
Чому корисно стрибати на скакалці?
7:00
Три способи, як вилікувати грибок ніг
0:40
Як зробити стосунки щасливими
0:20
Засіб для схуднення
23:00
Як обрати макіяж за формою обличчя?
22:00
Що врятує вас від варикозу?
21:00
Чому виникають камені в нирках?
20:30
Корисні продукти в яких менше 100 калорій
19:45
Що не варто розповідати чоловіку?
17:00
Продукти, які покращать ваш імунітет
16:30
Що не варто робити вагітним в останньому триместрі?
15:45
Чому небезпечно тримати в будинку котів?
15:00
Небезпечні для серця напої
14:00
Як відростити косу до пояса?
13:00
Протеїнові коктелі зменшують вагу
12:00
Як попередити випадіння волосся?
11:00
Як підвищити власну самооцінку?


Здоров'я в соцмережах: