Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Йога для схуднення - 30 хвилин для вашого тіла (ВІДЕО)

07:00, 24 Вер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Схуднення, Вправи для схуднення, Йога · Переглядів 934 · 

Незважаючи на гадану простоту, комплекс ефективний для тих, хто бореться із зайвою вагою.

йога

йога


Дані вправи опрацьовують всі групи м'язів. Руки і ноги набувають гарного рельєфу. Надмірна вага йде за лічені тижні. Результат від програми ви відчуєте через 2-3 місяці регулярних занять, які необхідно продовжувати, щоб зберегти досягнуте. Комплекс рекомендується робити 6 разів в тиждень. З урахуванням одного вихідного. У цей день бажано виспатися, відпочити і випити денну норму води.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Профілактика і лікування опущеної матки


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

0:20
Важкий робочий день: як з всім справитись
23:30
Цікаві міфи про інтровертів
22:57
Як виявити полікістоз яєчників?
22:53
Чи може крем від засмаги врятувати від раку?
22:00
Куріння викликає облисіння у чоловіків
21:00
Які продукти провокують проблеми із серцем у дітей?
20:30
Ефективне лікування жировиків
19:45
Чи можуть чоловіки імутувати оргазм?
16:30
Які продукти харчування шкодять вашій сексуальній активності
15:45
Що робить з організмом кокаїн?
14:00
Чому татуювання чорною хною можуть бути небезпечними
13:00
Основні правила довголіття
13:00
ТОП 6 правил спорту під час спеки
12:00
Аптечні трави, які очистять вашу кров
11:00
Як правильно сушити волосся?
0:40
5-денна кавунова дієта, яка позбавить вас 7 кілограм
0:20
Шість міфів про здоров'я, у які не варто більше вірити
23:00
Як вибрати ідеальну щітку для волосся: 5 порад
22:00
Які захворювання переносять домашні коти?
21:00
ТОП 5 речей, які чоловіки хочуть розповісти про оральний секс
19:45
Дієта на холодному чаї: принципи і правила харчування
16:30
П'ять фактів про виникнення цукрового діабету
15:00
Жіноче лібідо: 7 способів його покращити
14:00
Чому шкідливо бути нервовою людиною?
13:00
П'ять правил догляду за шкірою
12:00
Чому ваше волосся не хоче тримати укладання?
11:00
П'ять симптомів хворої печінки
10:00
Розвантажувальний день на кефірі: як його провести
9:00
Олія з насіння льону: в чому її користь для організму
8:00
Кому і коли варто остерігатися інсульту
7:00
Як зробити очі красивими і виразними без макіяжу
16:30
Вісім способів використати вазелін для краси
15:00
Чим небезпечна стара косметика: розповідають лікарі
14:00
Як зрозуміти, що чоловік хоче вас покинути?
13:00
Шість ознак недоглянутої жінки, які дратують чоловіків
12:00
Сім речей, які краще зробити замість "зради у відповідь"
11:00
15 способів розслабитися за кілька хвилин
10:00
ТОП 3 маски для жирної шкіри зі сметани
9:00
Як назавжди позбутися розширених пор на обличчі: 10 кроків
8:00
П'ять кращих косметичних олій для вашої краси


Здоров'я в соцмережах: