Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Йога для схуднення - 30 хвилин для вашого тіла (ВІДЕО)

07:00, 24 Вер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Схуднення, Вправи для схуднення, Йога · Переглядів 1061 · 

Незважаючи на гадану простоту, комплекс ефективний для тих, хто бореться із зайвою вагою.

йога

йога



Дані вправи опрацьовують всі групи м'язів. Руки і ноги набувають гарного рельєфу. Надмірна вага йде за лічені тижні. Результат від програми ви відчуєте через 2-3 місяці регулярних занять, які необхідно продовжувати, щоб зберегти досягнуте. Комплекс рекомендується робити 6 разів в тиждень. З урахуванням одного вихідного. У цей день бажано виспатися, відпочити і випити денну норму води.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Профілактика і лікування опущеної матки


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Правила, які допоможуть попередити передчасне старіння
19:45
Музика заспокоїть нервову систему
17:00
Новий метод боротьби з ВІЛ
15:30
Як позбутись залежності від солодощів?
12:30
Як працює мозок творчої людини?
10:00
Як виглядати доглянутою?
9:00
Поради, які допоможуть зберегти манікюр надовго
8:00
Традиції Водохреща: як правильно пірнати в ополонку?
7:00
Поширені помилки у макіяжі брів
0:20
Чи зникає з віком інтерес до сексу?
22:00
Яка вага вагітної жінки є нормальною?
19:45
Смородиновий чай для підвищення імунітету
15:30
Позбуваємось сивого волосся за 40 днів
12:30
5 причин зробити зарядку
11:00
Правила довголіття від доктора Хінохари
10:00
Чому не варто робити татуаж брів?
8:00
ТОП-3 маски від набряків обличчя
7:30
Ефективна вправа для плаского живота
7:00
Секрети ідеальної фігури після 30 років
6:20
Як зробити дієту ефективнішою?
0:20
3 правила щасливого шлюбу
22:00
Чому жінки влаштовують істерики?
21:04
Полезно и приятно: почему стоит сходить на массаж?
21:00
Спеціальний раціон сприяє народженню розумних дітей
19:45
Варикоз: причини та лікування
15:30
Що не можна робити під час місячних?
8:00
Як зміцнити волосся і прискорити його ріст? (ВІДЕО)
7:00
Вчені: водна дієта небезпечна для здоров'я
6:20
Діабет: правила занять у спортзалі
23:30
Меланія Трамп залежна від пластики
23:00
Чи може оргазм спровокувати передчасні пологи?
21:00
Як вберегти організм від зимової застуди?
17:00
Побороти депресію під час менопаузи можливо
15:30
Яким міфам про бактерії вірити не варто?
14:00
Ідеальний прикус: брекети та гігієна ротової порожнини
12:30
Лікувальний напій для тих, хто хоче кинути курити
11:00
Йога для початківців: з чого розпочати?
9:00
Маска для волосся з корицею та медом
7:30
Вагітність негативно впливає на мозок жінки
7:00
Від якої їжі варто відмовитись у першу чергу?
Здоров'я в соцмережах: