Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Йога для схуднення - 30 хвилин для вашого тіла (ВІДЕО)

07:00, 24 Вер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Схуднення, Вправи для схуднення, Йога · Переглядів 725 · 

Незважаючи на гадану простоту, комплекс ефективний для тих, хто бореться із зайвою вагою.

йога

йога


Дані вправи опрацьовують всі групи м'язів. Руки і ноги набувають гарного рельєфу. Надмірна вага йде за лічені тижні. Результат від програми ви відчуєте через 2-3 місяці регулярних занять, які необхідно продовжувати, щоб зберегти досягнуте. Комплекс рекомендується робити 6 разів в тиждень. З урахуванням одного вихідного. У цей день бажано виспатися, відпочити і випити денну норму води.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Профілактика і лікування опущеної матки


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

13:00
ТОП 3 маски для комбінованої шкіри
12:00
Морквяний сік - джерело вітамінів та еліксир молодості
11:55
Стрес провокує чотири небезпечні захворювання
11:33
Запаморочення - перша ознака серйозних хворіб
10:00
Прищі після депіляції: які методи обрати?
9:00
Як заплести стильну косу навколо голови?
9:00
Ангіопатія сітківки - небезпека втрати зору
8:00
Жировик на голові: коли потрібно видаляти?
7:00
Цей овоч можна не всім
0:40
Як зробити погляд привабливим за допомогою косметики?
0:20
Спільне життя не таке вже й солодке
23:00
Ефективні вправи від "вушок" на стегнах
22:00
Що впливає на чоловічу ерекцію найбільше?
21:00
Порушений сон під час стресу: вихід є
20:30
Чому мобільний телефон шкідливий для вагітних?
19:45
Що краще: біг у парку чи на спеціальній доріжці?
16:30
В якому віці найлегше кинути курити?
15:45
Вчені назвали спеції для здорового серця
15:00
ТОП 3 продукти, які потрібно їсти тільки зранку
13:00
Петрушка і сметана проти зморшок навколо очей
12:00
Кріотерапія - порятунок проблемної шкіри
11:00
Чому набрякають очі?
10:00
Обпеклись окропом: як допомогти потерпілому?
9:00
Ароматні кавові маски для різних типів шкіри
8:00
Бліда шкіра - можлива ознака кишкового грипу
7:00
Як звикнути до літнього часу?
0:40
ТОП 3 лосьйони з березового соку для молодого обличчя
0:20
Ультразвукова чистка: кому потрібно і який результат?
23:00
Глина і водорості - найкращі інгредієнти краси
22:00
Як виробити почуття смаку?
21:00
Три екстратні олії для пошкодженого волосся
20:30
Вчені пояснили, чому корисно плакати
19:45
Ламкість волосся і гусяча шкіра - сигнали про небезпечні хвороби
16:30
Білі нігті - ознака цирозу печінки чи діабету?
15:45
Хочете здоровий зір - частіше моргайте
15:00
Три негативні фактори сутулості
14:00
Контрастний душ - найкраща зарядка для стрункої фігури
13:00
Які протипоказання і ефект від ботокса?
12:00
Лупа - найбільший ворог волосся
11:00
Гарбузова олія для хорошої потенції і не лише


Здоров'я в соцмережах: