При прийомі надмірної кількості лимонів може виникнути біль у шлунку. Причиною цього стане надмірне потрапляння кислоти до організму. У любителів дано...

Йдеться про цитотоксичні CD4 Т-лімфоцити, або CD4 CTL. На відміну від більшості CD4 Т-клітин, які переважно координують роботу імунної системи, ці клі...

Як це працює? Існують спеціальні маркери (так звані хімічні мітки ДНК), які впливають на імунітет, метаболізм, зростання клітин та їх оновлення. Якщо ...

Дієтолог поінформувала, що квашена капуста насичена вітаміном С, важливим для гарного судинного тонусу, стану судинної стінки. Таким чином, продукт до...

Дорослій людині дозволяється вживати дві порції морозива максимум сім днів.За словами медика, щодня їсти морозиво не варто, а для повнолітньої людини ...

Лікарі рекомендують вживати зелені банани через їхні корисні властивості для кишківника та загального стану організму. За словами експертів, недостигл...

“Помідори багаті антиоксидантом лікопіном, який відомий як потужний засіб для запобігання раку шкіри. Це важливо в сонячну погоду. Згідно з рекомендац...

Силімарин і дослідження впливу на печінкуГоловною діючою речовиною розторопші є комплекс сполук під назвою силімарин, найбільша концентрація якого спо...

Цей вірус існує у нас в організмі практично з самого народження. Його загострення, коли з'являється сама бородавка, відбувається через низку причин: і...

Вони вважають, що ці гендерні відмінності пов’язані зі змінами на клітинному рівні в серцевому м’язі та навколишніх тканинах. Цілком можливо, що отрим...

Людям, які довго не можуть заснути або часто прокидаються серед ночі, може допомогти сік із терпкої вишні. Він природним чином містить мелатонін та ін...

Дослідження, проведені в Японії, показали, що відмова від чищення зубів перед сном може збільшити ризик серцевих захворювань.Дослідження б...

Порушення природного ритму тілаЧай містить багато кофеїну. У чорному, білому та зеленому сортах у середньому від 14 до 61 мг кофеїну на порцію.

Лікар-кардіолог зазначив, що не слід намагатися знизити високу частоту серцевих скорочень самостійно.Здоров’я серця не залежить від віку, ...

Хронічний стресс, у якому ми живемо тривалий час, змушує організм працювати на межі можливостей, постійно продукуючи гормони стресу. Маша Єфросініна в...

Новітнє лікування поєднує відомий імунотерапевтичний препарат Keytruda зі спеціальною мРНК-вакциною. Фармацевти створюють цей засіб індивідуально для ...

Лікар-колопроктолог зазначив, що раптовий дзвінок може бути причиною стресу, і це теж негативно впливає на процес спорожнення та його тривалість. Зага...

В експерименті, що проводився в Іспанії, взяли участь понад 4 000 офісних працівників середнього віку обох статей. Дослідники спостерігали за випробув...

На процес схуднення впливає як харчування і фізична активність, а й сон. Фітнес-тренер розповів, як правильно спати, аби схуднути.Експерт...

Деякі переваги можуть бути пов'язані із складом клітковини фруктів. Розчинна клітковина допомагає стабілізувати рівень цукру в крові та контролювати р...

Крім того, любителі жуйки мають менше проблем з серцем з тієї причини, що така звичка заспокоює парасимпатичну систему – це, в свою чергу, забезпечує ...

Банани часто обирають як швидкий перекус, адже вони недорогі, зручні у зберіганні та природно мають розмір однієї порції. Водночас цей фрукт не є «суп...

Дослідження показують, що вживання соку терпкої вишні може бути пов'язане зі збільшенням тривалості та покращенням якості сну. Водночас лікарі наголош...

“Напруга і затримка дихання, щоб впоратися з випорожненнями, не тільки підвищує ризик розвитку геморою, але також може викликати анальні тріщини”, – п...

Кефір. Спиртні напої містять етанол. Як і парацетамол, він також метаболізується у печінці. Такий подвійний удар по печінці може призвести до її токси...

"Якщо досі ви вважали, що після 18:00 нічого не можна їсти, можливо, варто переглянути це правило. Адже, згідно з дослідженням, багатий на білок вечір...

В результаті дослідники не знайшли зв'язку між споживанням кави та показниками ожиріння печінки, але виявили вплив на жорсткість тканин цього органу. ...

Якщо тиск часто підвищується, варто звернути увагу не тільки на харчування загалом, а й на напої.Троє дієтологів відповіли, який напій під...

Майже третину летальних випадків внаслідок раку зумовлено нездоровим способом життя і раціоном — це дані Всесвітньої організації охорони.

Фахівці пояснюють, що екрани смартфонів, планшетів і ноутбуків випромінюють світло, яке здатне пригнічувати вироблення мелатоніну — гормону, що допома...