Кофеїн здатний розслабляти нижній стравохідний сфінктер — м’язове кільце між стравоходом і шлунком. Коли воно розслаблене, кислому вмісту шлунка легше...

Хто такий психотерапевт і чим він займаєтьсяПсихотерапевт — це лікар, який допомагає людині розібратися зі складними емоційними станами, повед...

Вчені проаналізували спосіб життя 1028 чоловіків віком від 18 до 45 років і з'ясували, що алопеція може бути спричинена вживанням підсолоджених напоїв...

“Якщо неквапливо з’їсти невеликий шматочок за 30 хвилин до сну, організм зможе розслабитися, і ви заснете легко і в хорошому настрої”, – сказала фахів...

Відмова після обстеження не завжди означає, що жінка має серйозне захворювання. Частина обмежень є тимчасовою, а деякі показники потребують додаткової...

Явище, коли вже існуючий препарат знаходить нове застосування, у медицині не рідкість. Такі відкриття цінні тим, що дозволяють швидше рухатися до нови...

Як повідомляють у Meteoagent, прогнозується сонячна активність з К-індексом 5.За даними Meteoprog, упродовж останніх 24 годин сонячна активність була ...

Хоча чудодійної дієти для хворих на артрит людей не існує, деякі продукти все ж таки допомагають полегшувати біль у суглобах, що підтверджується науко...

Чим замінити фастфуд у щоденному менюПроблема полягає не лише у високій калорійності. У багатьох стравах швидкого харчування поєднуються велика порція...

Швидко заснути вам допоможе ромашковий чай. Популярний напій використовується від безсоння та інших проблем. Цей чай має заспокійливий ефект. Ромашка ...

ДНК — це інструкція, за якою працює кожна клітина. Щодня вона зазнає безлічі дрібних пошкоджень: під впливом хімічних реакцій, ультрафіолету, звичайно...

Про це повідомляє ScienceAlert із посиланням на дослідження, опубліковане в Journal of Applied Physiology. Дослідники вивчали вплив еритриту на клітин...

Вживання великої кількості горіхів, насіння і рослинних олій може зменшити ризик передчасного відходу з життя, як встановили іранські вчені.

Фахівці зазначають, що першим ранковим напоєм зовсім не обов’язково має бути кава. Для багатьох людей значно кращим вибором стане теплий трав’яний чай...

Крім цього, вдома в дієтологині завжди є овочі, фрукти, м’ясо, риба або морепродукти. Вона пояснює, що заздалегідь готує основні продукти на кілька дн...

Чим кориснийКористь зеленого чаю звикла асоціюватися з великою кількістю елементів для поліпшення імунітету. Справа в тому, що даний продукт містить в...

Висновки зроблені на основі спостережень за літніми чоловіками і жінками.Фахівці встановили, що оптимальні показники тиску допомагають мозку залишатис...

Дослідження, проведене Клівлендською клінікою, показало, що холін, що міститься в яйцях та м’ясі, може зробити кров схильнішою до згортання. Холін іно...

Однак виявилося, що його вплив на серцевий кровотік мінімальний, але препарат сприяє поліпшенню кровотоку в статевому члені.Нове досліджен...

Короткий сон удень працює як швидке перезавантаження. Він допомагає скинути накопичену втому, прояснює голову, покращує настрій і повертає здатність з...

Кінець робочого дня часто пролітає непомітно через велику кількість справ, які ми намагаємося виконати. Тому початок нічного відпочинку відсувається з...

Зважаючи на останній факт від вживання таких напоїв варто відмовитися людям, що страждають від глаукоми, виразки і гіпертонії. Нарешті, танін, що міст...

Чим може бути корисна жирна їжа?Вчені Університетів Ланкастера та Манчестера виявили, що жирна їжа може позитивно впливати на імунну систему людини. Т...

Як повідомило express.co.uk, з посиланням на дослідження британських учнів, у Британії багато людей страждають від підвищеного тиску, але близько п’ят...

Якщо хтось починає день після нічного сну, випиваючи насамперед чашку кави, він надходить неправильно. В інтерв’ю лікаря-дієтолога Ірини Лизун прозвуч...

Яку температуру встановлюватиФахівці радять не робити надто великої різниці між температурою на вулиці та в приміщенні.Оптимальною для біл...

Саме тому професійна діагностика шкіри є першим і найважливішим кроком перед підбором домашнього догляду чи косметологічних процедур.Фахівці 

1. Прокидайтеся приблизно в той самий час Регулярність сну (час засинання і пробудження) виявилася сильнішим предиктором ризику смерті, ніж п...

Для однієї людини щоденне миття волосся стає необхідністю, а іншій достатньо мити голову лише кілька разів на тиждень. Універсального правила не існує...

Проте в багатьох випадках саме шкірка містить найбільшу кількість клітковини, антиоксидантів, вітамінів і біологічно активних сполук, які пов’язують з...