Попри те, що білкова дієта є надзвичайно популярною останнім часом її користь для здоров'я під великим сумнівом. Детальніше про білкову дієту та її вплив на організм людини читайте у "Країні здоров'я".
білкова дієта може стати причиною виникнення онкологічного захворювання
Білкові дієти користуються популярністю через те, що вони є достатньо ситними і не викликають особливого відчуття голоду. При цьому така дієта дозволяє ефективно худнути.
Проте, жінки настільки в захваті від дієт такого типу, що не усвідомлюють якої шкоди ті можуть завдати здоров'ю.
Дієта насичена лише білками може обернутись розвитком різноманітних серцевих захворювань, онкологічних захворювань, а також інших хронічних проблем зі здоров'ям.
Дієтологи рекомендують худнути іншим шляхом, наприклад, просто зменшувати об'єм вживаної їжі та включати до свого раціону овочі та фрукти.