Дієта для схуднення талії

22:00, 24 Кві 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 3396 ·

Якщо вас турбують зайві жирові відкладення, особливо у ділянці живота, тоді слід використовувати вправи та дієту. Детальніше про особливості дієти для схуднення талії читайте у "Країні здоров'я".

ця дієта дозволить ефективно схуднути

Дієта для схуднення у талії була названа вченими "палеолітична дієта". Швецькі науковці переконують, що саме ця дієта ефективніша за інші дієти, які використовують для схуднення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дводенна очищувальна дієта

Для того, щоб перевірити ефективність даної дієти були проведені експерименти за участю жінок, які бажали схуднути та мали зайву вагу. Жінки, які користувались даною дієтою схуднули вдвічі більше, аніж ті, які скористались іншою дієтою.

Цікаво, що у результаті використання даної дієти у всіх жінок-досліджуваних зменшився об'єм талії.

В рамках даної дієти усі учасниці заміняли енергію. які вони мали отримувати з білка вуглеводами та значними порціями фруктів та овочів. Учасниць під час застосування даної дієти не турбував голод.

В результаті дієти в середньому учасниці змогли скинути 6,2 кілограми та 11 сантиметрів у талії.Дана дієта передбачає активне вживання ягід, овочів та курки. Виключається з раціону хліб, рис, макарони та молочні продукти.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що білкова дієта може обернутись онкологією.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Чому добре бути старшою дитиною?
Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами

Мітки: дієта, схуднення, талія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:30: Три найнебезпечніші дієти для людини
22:30: 6 найкращих продуктів для здорових нирок
22:30: Найкраща дієта для захисту серця
23:30: Топ-3 дієти, які допоможуть знизити рівень цукру в крові
1:20: Дієта на буряці, котра допоможе скинути 5 кілограмів
0:20: Що дає організму полунична дієта
0:20: Дієтологиня порадила, що їсти перед сном
12:30: Вчені довели, що картопля може допомогти схуднути
15:30: Стало відомо, чому люди зриваються на дієті
19:30: Дієта на соках, котра приносить величезну шкоду здоров'ю
15:30: Як правильно переходити на вегетаріанську дієту
13:30: Плюси та мінуси від кетодієти
19:30: Їжа, котра насичує, але не дає зайвих кілограмів
10:30: Вчені назвали дієту, котра викликає депресію
17:19: Оптимальна дієта для людей, котрим 20-30 років
21:30: Основні принципи білкової дієти
23:30: Беззаперечні переваги середземноморської дієти
8:30: Виноградна дієта, котра допоможе серцю
23:30: Топ-5 дієт, які найбільше шкодять людям
1:20: Основні плюси інтервального голодування
23:30: Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше
19:30: Як імітація голодування допомагає організму
10:30: Науковці розробляють спеціальну дієту за ДНК
23:30: Середземноморська дієта і її плюси для здоров'я
22:30: Вчені заявили, що дієта шкодить нашому імунітету
1:20: Основні переваги та недоліки кетодієти
8:30: Гірка правда. Дієта спалює не жир, а м'язи
1:20: Чому тривалі суворі дієти шкодять здоров'ю
17:30: Чому на дієті заборонені знежирені продукти
8:30: Як боротися з почуттям голоду на дієті
8:30: Яка різниця між дієтою та розвантажувальним днем
23:30: Золоті правила розвантажувальної дієти
1:20: Поради, котрі допоможуть не зірватися на дієті
17:30: Один день - один продукт. Як сидіти на такій дієті
12:30: Цілюща дієта для максимальної чистки організму
7:30: Секрети найкращої дієти на гречці
0:20: Монодієта на кефірі, яка зробить вас стрункою
10:30: Ефективна дієта при авітамінозі
0:20: 5 правил, як не зірватися на дієті
12:30: 7 великих мінусів білкової дієти

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 5.389 Mb

Дієта для схуднення талії

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: