Низькокалорійні продукти, які спричинять ожиріння

08:00, 16 Тра 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 4575 ·

ряд продуктів, які позиціонують як безпечні та низькокалорійні насправді можуть стати бомбою сповільненої дії для вашого організму. Детальніше про такі продукти читайте у "Країні здоров'я".

вівсяне печиво замінить висококалорійні солодощі

Знежирене морозиво, як виявилось має не менше, а то й більше калорій, ніж звичайне. При цьому звичайне морозиво за своїми смаковими якостями набагато краще. Якщо ви прагнете споживати продукт, який справді дозволить схуднути, обирайте морозиво на основі соєвого або кокосового молока.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращі продукти для вашого настрою

Дієтичні газовані напої також на сприятимуть схудненню. Більше того, такі напої можуть спричинити виникнення ожиріння. Краще замінити газовані напої на соки або мінеральну воду.

Дієтичне печиво також є не найкращим низькокалорійним продуктом. Та й низькокалорійним його назвати важко, адже воно містить не менше цукру, аніж звичайне печиво. Найкращою заміною таким продуктам стане печиво спечене з борошна крупного помолу.

Не варто зловживати і знежиреними заправками до салатів, адже вони містять багато цукру і відповідно багато калорій. Для заправки салатів краще використовувати рослинні олії та оцет.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про продукти, які легко замінять каву.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Вівсяний пиріг з бананами і яблуками
Манна бабка

Мітки: продукти для схуднення, жирні продукти, харчування, дієти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: Що дає організму полунична дієта
0:20: Дієтологиня порадила, що їсти перед сном
12:30: Вчені довели, що картопля може допомогти схуднути
15:30: Стало відомо, чому люди зриваються на дієті
19:30: Дієта на соках, котра приносить величезну шкоду здоров'ю
15:30: Як правильно переходити на вегетаріанську дієту
13:30: Плюси та мінуси від кетодієти
19:30: Їжа, котра насичує, але не дає зайвих кілограмів
10:30: Вчені назвали дієту, котра викликає депресію
17:19: Оптимальна дієта для людей, котрим 20-30 років
21:30: Основні принципи білкової дієти
23:30: Беззаперечні переваги середземноморської дієти
8:30: Виноградна дієта, котра допоможе серцю
23:30: Топ-5 дієт, які найбільше шкодять людям
1:20: Основні плюси інтервального голодування
23:30: Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше
19:30: Як імітація голодування допомагає організму
10:30: Науковці розробляють спеціальну дієту за ДНК
23:30: Середземноморська дієта і її плюси для здоров'я
22:30: Вчені заявили, що дієта шкодить нашому імунітету
1:20: Основні переваги та недоліки кетодієти
8:30: Гірка правда. Дієта спалює не жир, а м'язи
1:20: Чому тривалі суворі дієти шкодять здоров'ю
17:30: Чому на дієті заборонені знежирені продукти
8:30: Як боротися з почуттям голоду на дієті
8:30: Яка різниця між дієтою та розвантажувальним днем
23:30: Золоті правила розвантажувальної дієти
1:20: Поради, котрі допоможуть не зірватися на дієті
17:30: Один день - один продукт. Як сидіти на такій дієті
12:30: Цілюща дієта для максимальної чистки організму
7:30: Секрети найкращої дієти на гречці
0:20: Монодієта на кефірі, яка зробить вас стрункою
10:30: Ефективна дієта при авітамінозі
0:20: 5 правил, як не зірватися на дієті
12:30: 7 великих мінусів білкової дієти
6:30: Вугільна дієта, яка очистить ваш організм
22:30: Дієта без солі допоможе скинути зайві кілограми
13:30: 8 легких правил харчування вагітної жінки
23:30: Інтервальне голодування - метод для постійного схуднення
12:30: 5 правил легкої дієти, яка прожене увесь жир

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.291 Mb

Низькокалорійні продукти, які спричинять ожиріння

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: