Квасоля як і будь-який інший продукт містить свій набір поживних речовин. Детальніше про те, якими корисними властивостями володіє квасоля читайте у "Країні здоров'я".
квасоля є відмінним дієтичним продуктом
Науковці переконують, що цінність даного продукту у тому, що він володіє набором поживних речовин, які здатні продовжити тривалість життя та зберегти фігуру.
Квасоля є низькокалорійним продуктом. який містить чимало вітамінів, наприклад, вітаміни А, С, К. Також даний продукт багатий і на магній, калій, залізо, фолієву кислоту та тіамін.
Стручкова квасоля діє як послаблююче та стабілізує діяльність травної системи. Окрім того, цей продукт здатен пришвидшувати виведення токсичних речовин з організму.
Також стручкова квасоля багата на вітаміни групи В, що дозволяє організму боротись з різноманітними збудниками інфекцій та захищає організм від дії вільних радикалів.