Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Курячий суп допомагає боротись з застудою

15:30, 11 Гру 2017 · Категорія: Харчування, Лікування, Інфекції · Переглядів 2133 · 

Перше, що запропонують людині, яка захворіла і втратила апетит - курячий бульйон. І, як з'ясовується, не випадково. За словами вчених, тарілка гарячого курячого супу - найкращі ліки від застуди в зимовий сезон.

Курячий суп

Курячий суп



Про переваги курячого супу для здоров'я стали говорити майже десять століть тому. Наприклад, єврейський філософ і лікар Моше бен Маймон (Маймонід) рекомендував використовувати курячий бульйон для лікування застуди у своїх роботах, датованих 12 століттям. З тих пір рецепти супу з птиці передаються з покоління в покоління в кожній родинІ, а впевненість в тому, що суп здатний впоратися навіть з найсильнішим недугом, стає тільки міцнішою.

Більшість супів включають в себе дуже поживні речовини і можуть похвалитися високим вмістом клітковини, вітаміну С і антиоксидантів. Таким чином, всього одна тарілка супу може забезпечити людину здоровою дозою поживних речовин, які зміцнять імунну систему. Психологічний і фізичний комфорт супу забезпечує також ефект плацебо.

Збільшення кількості рідини дуже потрібне організму у період застуди. Це пов'язано з втратою рідини при нежиті і рясному потовиділенні. Так що під час хвороби наше тіло потребує води, і бульйон може йому в цьому допомогти.

Дослідники досі не можуть вирішити, які інгредієнти у курячому більйоні допомагають найбільше. Є версія, що бульйон стає корисним за рахунок комбінації усіх складників. За яким рецептом його готувати - вирішувати тільки вам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

- Симптоми звичайного грипу: як розпізнати захворювання
- Як не заразитися грипом в громадських місцях: 7 порад
- Три правила харчування під час грипу


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
    20:00
    Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
    16:00
    Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
    12:00
    Як приготувати вдома корисні бургери
    8:00
    Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
    22:00
    Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
    20:00
    Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
    16:00
    Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
    12:00
    Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
    8:00
    Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
    22:00
    Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
    18:00
    Скільки цукерок можна давати дитині щодня
    14:00
    Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
    8:00
    Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
    22:00
    Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
    20:00
    Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
    18:00
    4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
    14:00
    Чи варто лікувати застуду часником
    14:00
    Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
    12:00
    На що звернути увагу при виборі хурми
    8:00
    Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
    22:00
    Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
    18:00
    Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
    16:38
    Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
    14:00
    Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
    8:00
    Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
    20:00
    Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
    16:00
    Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
    12:00
    Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
    8:00
    Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
    20:00
    Чому їсти сире тісто категорично заборонено
    16:00
    Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
    12:00
    Кому варто обмежити вживання мандаринів
    8:00
    Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
    22:00
    Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
    18:00
    Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
    14:00
    5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
    12:00
    Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
    8:00
    Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
    20:00
    Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
    Здоров'я в соцмережах: