Курячий суп допомагає боротись з застудою

15:30, 11 Гру 2017 · Категорія: Харчування, Лікування, Інфекції · Переглядів 2305 ·

Перше, що запропонують людині, яка захворіла і втратила апетит - курячий бульйон. І, як з'ясовується, не випадково. За словами вчених, тарілка гарячого курячого супу - найкращі ліки від застуди в зимовий сезон.

Курячий суп

Про переваги курячого супу для здоров'я стали говорити майже десять століть тому. Наприклад, єврейський філософ і лікар Моше бен Маймон (Маймонід) рекомендував використовувати курячий бульйон для лікування застуди у своїх роботах, датованих 12 століттям. З тих пір рецепти супу з птиці передаються з покоління в покоління в кожній родинІ, а впевненість в тому, що суп здатний впоратися навіть з найсильнішим недугом, стає тільки міцнішою.

Більшість супів включають в себе дуже поживні речовини і можуть похвалитися високим вмістом клітковини, вітаміну С і антиоксидантів. Таким чином, всього одна тарілка супу може забезпечити людину здоровою дозою поживних речовин, які зміцнять імунну систему. Психологічний і фізичний комфорт супу забезпечує також ефект плацебо.

Збільшення кількості рідини дуже потрібне організму у період застуди. Це пов'язано з втратою рідини при нежиті і рясному потовиділенні. Так що під час хвороби наше тіло потребує води, і бульйон може йому в цьому допомогти.

Дослідники досі не можуть вирішити, які інгредієнти у курячому більйоні допомагають найбільше. Є версія, що бульйон стає корисним за рахунок комбінації усіх складників. За яким рецептом його готувати - вирішувати тільки вам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

- Симптоми звичайного грипу: як розпізнати захворювання
- Як не заразитися грипом в громадських місцях: 7 порад
- Три правила харчування під час грипу

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: застуда, суп, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Як правильно вживати льон. 5 простих порад
8:00: Негативний вплив льону на організм людини
20:00: У яких продуктах міститься найбільше антиоксидантів
16:00: Ефективна їжа для покращення кровотоку в головному мозку
12:00: Помаранчеві продукти захищають від інфекцій та мають протизапальний ефект
8:00: Продукти, які активують гени довголіття і протистоять хворобі Альцгеймера
20:00: Ідеальний раціон для зниження поганого холестерину та нормалізації тиску
16:00: Що їсти для захисту сітківки ока від вікової дегенерації
12:00: Найкраща їжа для підтримки печінки та кровотворення
8:00: Продукти, які знижують ризик атеросклерозу та певних видів раку
20:00: Чому абсолютна користь бездріжджового хліба - це лише міф
16:00: Добавки у хлібі, які збільшують його калорійність
12:00: Правильне вживання житнього хліба допоможе не нашкодити фігурі
8:00: Як влітку уникнути кишкових інфекцій
20:00: Кому потрібно бути дуже обережним із чаєм каркаде
16:00: 6 очевидних переваг від регулярного вживання чаю каркаде
12:00: Турецький напій, котрий чудово підтримує серце та судини
8:00: 4 ознаки того, що ви п'єте надто багато води
22:00: Від чого залежить те, скільки води треба людині пити щодня
20:00: Три овочі, які здатні чудово замінити цукор
18:00: Як вживати сухофрукти, щоб вони приносили лише користь
16:00: Фрукт, який можна використовувати в якості замінника цукру
12:00: Найкраща їжа для простати
8:00: Чи можна їсти малину при цукровому діабеті
22:00: Топ-7 корисних властивостей, які дарує людям малина
18:00: Як їсти абрикоси при цукровому діабеті
14:00: Іван-чай позитивно впливає на травлення та нервову систему
12:00: 4 поради, як пити каву безпечно для організму
10:00: 5 типів людей, яким варто бути обережним із вживанням кави
8:00: Два позитивні ефекти для судин від вживання кави
22:00: Чудовий напій для підтримання мікрофлори кишківника
20:00: Три види чаю, які наситять організм енергією
16:00: Напій айран: корисний чи не дуже?
14:00: Чим шашлики можуть нашкодити здоров'ю людини
12:00: 4 правила відповідального споживання домашніх пельменів
8:00: Як зробити домашні пельмені кориснішими для організму
22:00: Найкраща каша для тих, хто стежить за фігурою
20:00: Що додати до гречки для розкриття її корисних речовин
16:00: Чому нав'язливий потяг до солодкого - це ознака надлишку цукру в організмі
12:00: Продукти, в яких міститься достатньо вітаміну В11

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 4.830 Mb

Курячий суп допомагає боротись з застудою

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: