Курячий суп допомагає боротись з застудою

15:30, 11 Гру 2017 · Категорія: Харчування, Лікування, Інфекції · Переглядів 2146 ·

Перше, що запропонують людині, яка захворіла і втратила апетит - курячий бульйон. І, як з'ясовується, не випадково. За словами вчених, тарілка гарячого курячого супу - найкращі ліки від застуди в зимовий сезон.

Курячий суп

Про переваги курячого супу для здоров'я стали говорити майже десять століть тому. Наприклад, єврейський філософ і лікар Моше бен Маймон (Маймонід) рекомендував використовувати курячий бульйон для лікування застуди у своїх роботах, датованих 12 століттям. З тих пір рецепти супу з птиці передаються з покоління в покоління в кожній родинІ, а впевненість в тому, що суп здатний впоратися навіть з найсильнішим недугом, стає тільки міцнішою.

Більшість супів включають в себе дуже поживні речовини і можуть похвалитися високим вмістом клітковини, вітаміну С і антиоксидантів. Таким чином, всього одна тарілка супу може забезпечити людину здоровою дозою поживних речовин, які зміцнять імунну систему. Психологічний і фізичний комфорт супу забезпечує також ефект плацебо.

Збільшення кількості рідини дуже потрібне організму у період застуди. Це пов'язано з втратою рідини при нежиті і рясному потовиділенні. Так що під час хвороби наше тіло потребує води, і бульйон може йому в цьому допомогти.

Дослідники досі не можуть вирішити, які інгредієнти у курячому більйоні допомагають найбільше. Є версія, що бульйон стає корисним за рахунок комбінації усіх складників. За яким рецептом його готувати - вирішувати тільки вам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

- Симптоми звичайного грипу: як розпізнати захворювання
- Як не заразитися грипом в громадських місцях: 7 порад
- Три правила харчування під час грипу

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: застуда, суп, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Їжа, котра чудово насичує і позбавляє почуття голоду
12:00: Секрет ідеального сніданку нарешті розкрито
8:00: Риба, яка позитивно впливає на мозок і покращує стан шкіри
20:00: Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
16:00: Що треба їсти для боротьби з коронавірусом
10:00: У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
8:00: Продукти, котрі можуть покращити ваш сон
20:00: Що варто їсти для того, щоб схуднути
18:00: Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
14:00: Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
12:00: Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
8:00: Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
22:00: Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
18:00: Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
14:00: Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
10:00: Чому кріп допомагає при здутті живота
8:00: Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
20:00: Продукти, які варто їсти для здорових зубів
14:00: Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
10:00: Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
8:00: Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
20:00: Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
16:00: Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
12:00: Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
8:00: Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
22:00: Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
18:00: Їжа, котра здатна забивати наші судини
14:00: Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
12:00: Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
10:00: У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
8:00: Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
22:00: Категорія людей, котрим заборонено пити чай
18:00: Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
16:00: Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
12:00: Чому не варто змушувати себе снідати вранці
10:00: Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
8:00: Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
20:00: Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
18:00: Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
16:00: Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.824 Mb

Курячий суп допомагає боротись з застудою

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: