Кунжут - насіння, яке вас омолодить

15:00, 17 Лют 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 3184 ·

Регулярне вживання кунжуту дозволить покращити стан свого здоров'я, продовжити тривалість життя та омолодити свою шкіру. Детальніше про цілющі властивості кунжуту дізнавалась "Країна здоров'я".

кунжут омолодить та зробить здоровішим

У кунжуті містяться вітаміни та поживні речовини, які вважаються омолоджуючими. Наприклад, вітамін Е або кальцій. Так, всього сто грамів кунжуту дозволить отримати добову норму кальцію. Фосфор та цинк, який міститься в кунжуті попереджає захворювання кісток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кунжут містить найбільше кальцію

Вживання кунжуту дозволяє також зміцнити і жіноче здоров'я. Одна чайна ложка кунжуту є відмінною профілактикою виникнення мастопатії та інших захворювань молочної залози.

Насіння кунжуту використовують також для відновлення сил, очищення кишківника, при порушеннях діяльності печінки, хворобах ясен та зубів, випадіння волосся та захворюваннях суглобів.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про п'ять кунжутних рецептів здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як сформувати у дитини нормальну самооцінку?
Простий спосіб навчити дитину не переривати вашу розмову
Як приготувати сирники з грушею і кукурудзяним борошном?
Рецепт дуже лінивих пельменів

Мітки: кунжут, властивості кунжуту, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:58: Вчені знайшли мед, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
14:05: Лікарі пояснили, скільки яєць в день можна їсти
0:17: Дієтологиня розповіла, як харчуватися після 40 років, щоб зберегти здоров’я і фігуру
0:16: Що буде якщо перестати вживати цукор?
23:54: Продукти які точно зроблять ваш зір кращим
10:00: Різка відмова від вуглеводів, чого чекати?
9:22: Чи корисно харчуватись корисно?
0:31: Звідки взялась мода на кокосове чи мигдальне молоко
21:58: Пий на здоров’я: як звичайна вода впливає на наш організм
13:21: Чому цукор викликає апатію, втому і тривожність
9:20: Топ-5 суперфудів для здоров’я
8:07: Сніданок - головна звичка для здоровʼя людини: приклади смачних та простих рецептів
18:15: Що таке інтуїтивне харчування і чому воно стає популярним
13:49: Інтервальне голодування: користь, ризики і кому воно підходить
9:25: Чому важливо пити воду правильно: поради дієтолога
17:00: Веганство, вегетаріанство, пісне харчування серед молоді: усвідомлення здорового способу життя
15:02: Як зробити корисну їжу смачною?
14:52: Твоє здоров’я — у твоїх руках: 5 простих звичок, що змінять життя
14:23: Вчені Гарвардської медичної школи підтвердили, що рафінована їжа може порушити хімічний баланс мозку
13:04: Кава. Гіркий присмак залежності чи вишуканий напій продуктивності?
11:24: Чому варто обрати інтуїтивне харчування?
10:14: Усвідомлене споживання: шлях до гармонії з тілом і розумом
9:20: Як цукор впливає на організм?
22:37: Раціон на стипендію: чи реально це
14:53: Правда і міфи про білки, жири та вуглеводи: що потрібно знати
13:32: Чому студенти все частіше відмовляються від вживання солодкого
16:43: Кава й енергетики перед дедлайнами: чи справді це допомагає під час сесії?
14:12: Секрет твоєї продуктивності не в каві, а в ранковій рутині
10:10: Пуер – чай для здоров’я та енергії з багатовіковою історією
10:00: Здоровий перекус: Енергія та користь між основними прийомами їжі
20:47: Вода як джерело життя. Чому її варто пити в достатній кількості?
19:49: Чи справді банан такий корисний? Розвінчуємо поширені міфи
17:33: Суперфуди. Панацея чи модна тенденція?
15:34: Вегетеріанство і веганство. Плюси та мінуси
14:06: Популярні помилки та міфи про здорове харчування
12:00: Що їсти, щоб не хворіти: ТОП функціональних продуктів
11:37: Асаї: суперягода чи супермаркетинг? Міфи, факти і українські альтернативи
11:00: Науково доведено: броколі — овоч, що зміцнює імунітет і травлення
10:37: Сила тарілки: як збалансоване харчування змінює життя
7:15: Дослідження показують хто рано снідає той менше стресує

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.277 Mb

Кунжут - насіння, яке вас омолодить

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: