Про що може свідчити стрімкий набір ваги

Якщо людина почала різко набирати вагу, це може означати навіть хворобу.

Три поради, як побороти тягу до солодкого

Любите солодощі понад усе на світі? Є можливість цього позбутися.

Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину

Груші - це не лише смачні, але й корисні плоди.

Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла

Регулярне вживання яблук позитивно впливає на організм.

Найкращий продукт для профілактики раннього старіння

Якщо регулярно вживати паприку, то можна попередити раннє старіння.

На яку хворобу вказує відсутність апетиту

Якщо людина зовсім не хоче їсти, тоді дуже вірогідно, що в неї щось зі шлунком.

Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі

Для деяких людей картоплю варто обмежити.

Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки

Звичайна картопля здатна суттєво допомогти організму.

Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу

Вживання морської риби вагітним варто обмежити з міркувань безпеки.

Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість

Якщо вас обсипало, то це може бути через продукти.

Продукти, які можуть викликати мігрень

Що не варто їсти, аби не зменшити ризик мігрені?

Як часто і що саме треба пити протягом дня

Правильне пиття не менш важливе, аніж правильна їжа.

Норма споживання їжі за одну добу

Ви ніколи не задумувалися, скільки їсти нормально? Спробуємо розібратися.

Олія, яка захищає судини від атеросклерозу

Соняшникова олія допомагає судинам, але у великій кількості стає токсичною.

Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему

Якщо ви любите насіння соняшника, то є хороші новини.

Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння

Певні овочі володіють властивостями, котрі знадобляться нашій шкірі.

Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри

Хочете мати красиву шкіру? Тоді варто точно знати, що їсти, а чого варто уникати.