Найкращий горіх для здорового серця

Якщо хочете допомогти вашому "моторчику", то варто вживати кедрові горішки.

8 продуктів, котрі варто вживати після 40 років

Коли ви вже подолали цей віковий рубіж, то варто особливо налягати на цю їжу.

Топ-10 продуктів, які завжди мусять бути в домі

Подбайте про те, щоб вони у вас не закінчувалися.

Продукти, які полегшують перебіг хвороби Альцгеймера

Головне в цих продуктах те, що вони містять селен.

7 корисних властивостей огірків

Ці звичні для нас овочі можуть суттєво допомогти здоров'ю.

Кому варто бути обережним з зеленою цибулею

Звісно, цей овоч дуже корисний, але їсти його варто не всім.

Приправа, котра допоможе боротися з раком простати

Такі цілющі властивості орегано виявили відносно нещодавно.

Продукти, котрі сильно шкодять нашим зубам

Варто знати про них, аби уникати за необхідності.

Корисні властивості вина, які вже науково доведені

Тепер можна точно сказати, що якісне вино позитивно впливає на здоров'я.

4 плюси і 2 мінуси від вживання горіхів

Потрібно добре зважувати, перш ніж приймати рішення.

5 секретів довголіття з острова Окінава в Японії

Загальновідомо, що на острові Окінава живе ледь чи не найбільше літніх людей. Цікаво, що їхні секрети довголіття безспосередньо стосуються харчування.

Вчені виміряли, скільки молока потрібно дітям щодня

Тепер точно відомо, скільки склянок молока треба давати нашим дітям.

Названо алкогольний напій, який лікує рак

Натуральне червоне вино здатне суттєво допомогти.

Популярний продукт, котрий вчені вважають наркотиком

Хто б міг подумати, що твердий сир на таке здатен?

Любов до нічної їжі може вас занапастити

Вчені стверджують, щ найперше це викликає проблеми з пам'яттю.

Несподівана небезпека від кавунів, про яку ми не підозрювали

Виявляється, що хвилюватися варто зовсім не про нітрати.

Поради, котрі допоможуть почуватися в формі на застіллі

Сезон зимових свят активно наближається, тому варто дізнатися, як не нашкодити собі за столом.