Роздільне харчування - крок до покращення здоров'я

23:00, 24 Січ 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 5047 ·

Практично всі живі істоти обирають роздільне харчування, окрім людини. Людина обирає приготування страв з багатьох складових та піддає їх різноманітній обробці.

роздільне харчування дозволить покращити роботу травної системи

Перехід на роздільне харчування дозволить відчути користь та смак кожного продукту, жодна смакова якість не буде перебита сильнішим смаком. Окрім того роздільне харчування дозволяє прислухатись до організму, зрозуміти скільки саме продукту йому потрібно. Покращується засвоюваність їжі, а проблеми з роботою травної системи помітно зменшуються.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що таке роздільне харчування?

Процес харчування стає більш здоровим та економним. Можливість переїдання зводиться практично до нуля. Процес харчування спрощується, а їжа перестає займати настільки вагоме місце в житті.

Перейти на роздільне харчування не так важко, як може здаватись. Якщо роздільне харчування ввести в звичку, то організм навчиться правильно визначати потреби у їжі.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про правила роздільного харчування для схуднення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Психологи розповіли, як не розпестити дитину
8 старовинних українських імен для дівчаток і хлопчиків
Найпростіша шарлотка з яблуками і корицею
Французькі булочки з шоколадом, які нагадують круасани

Мітки: роздільне харчування, здорове харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

6:30: 7 фактів про рибу, котрі вас здивують
23:30: Як харчуватися так, щоб скинути 1,5 кг за одну ніч
17:30: 5 продуктів і напоїв, котрі не варто вживати перед сном
15:30: Їжа, котру рекомендують вживати на ніч
13:30: 5 міфів про сою, в які більше не можна вірити
10:30: Три ознаки того, що ви п'єте мало води
8:30: Топ-7 продуктів, які містять найбільше пестицидів
7:30: Коли звичайна питна вода може зашкодити організму
6:30: Фрукти і ягоди, котрі варто вживати для серця
1:20: Злакові та бобові, за які серце вам подякує
0:20: Найкращі овочі для вашого серця
22:30: Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
21:30: Визначено найшкідливішу для зубів їжу
19:30: Овочі, котрі краще не їсти сирими
17:30: Напій, котрий страшно підвищує ризик інсульту
15:30: Аронія чорноплідна та її допомога організму
13:30: Олія, котра суттєво знижує ризик інфаркту
9:30: Топ-4 корисні ефекти від вживання сала
7:30: Проста їжа, котра збільшує тривалість життя на 20%
6:30: Чому газовані напої спричиняють ожиріння
0:20: Ефективні продукти для підвищення імунітету
21:30: Чіпси впливають на дитячий мозок
19:30: 6 хвороб, які лікує чорна редька
17:19: Оптимальна дієта для людей, котрим 20-30 років
15:30: Їжа, котра найгірше впливає на шкіру
12:30: 6 однозначних плюсів вживання грейпфрутів
10:30: 4 найкращі продукти для здорового серця
9:30: Продукти, котрі підсилюють ріст вашого волосся
8:30: Як впливає на організм відмова від хліба
7:30: Харчування, котре може попередити хворобу Альцгеймера
6:30: Чому не варто пити сире молоко
1:20: Дієтологи пояснили, чому вівсянка дуже шкідлива
0:20: Топ-10 переваг, котрі приносять банани
23:30: Цукор втричі збільшує ризик серцево-судинних хвороб
19:30: Несподівані продукти, в яких надто багато цукру
15:30: Топ-5 напоїв, які переможуть застуду
13:55: Топ 3 найкращих осінніх рецептів дисерту
10:30: Три найкращі коктейлі з вітамінами
7:30: Вчені заявили, що м'ясо викликає хронічні хвороби
0:20: Поради, які допоможуть забрати нітрати з овочів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 5.293 Mb

Роздільне харчування - крок до покращення здоров'я

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: