Як правильно відновити організм після отруєння

18:30, 14 Січ 2015 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 2933 ·

Рідко кому вдається не отруїти організм під час святкових застіль. І хоча продукти можуть бути свіжими, надмірне їх споживання вперемішку завдає серйозного удару шлунку та печінці. Після такого огранізм відмовляється нормально функціонувати, капризуючи і погано травлячи наступну їжу. Як відновитись - читайте у "Країні Здоров'я".

Не перевантажуйте організм, пийте воду

Існує спеціальна дієта після отруєння, яка допомагає відновити функції організму. Як правило, всі страви рекомендується вживати в протертому вигляді, щоб знизити навантаження на органи травлення. Найбільш корисні в цей період варені продукти і страви, приготовані на пару. Ні в якому разі не потрібно перевантажувати шлунок, тому порції повинні бути невеликими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні симптоми недостачі кальцію в організмі

Звичайно ж, для відновлення активності організму необхідно збільшити кількість споживаної рідини. Корисні відвари трав, ягідні морси, соки, круп'яні відвари, бульйони, компоти з сухофруктів - основні напої при отруєнні організму.

Слід обмежити і звести до мінімуму споживання жирних сортів м'яса і риби, ковбаси, консервованих продуктів, цільного молока, кондитерських виробів, кави.

Навіть після повного зникнення симптомів отруєння рекомендується приймати сорбенти протягом місяця, це дозволить поліпшити загальний стан організму і зняти інтоксикацію. Для відновлення роботи шлунково-кишкового тракту можна приймати травні засоби та препарати для поліпшення роботи печінки, що істотно зменшить реабілітаційний період.

Для відновлення імунітету і нормалізації обмінних процесів слід 2-3 місяці приймати вітамінний комплекс. Можна включити в раціон більше продуктів з вмістом вітаміну С, так як він покращує апетит і сприяє підвищення захисної функції організму.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Найбільш шкідливі продукти які ви вживаєте

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, отруєння, поради, відновлення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу
14:00: Методи лікування обструктивного апное сну
20:00: Чому в людини розвивається псоріаз
20:00: Причини появи каменів у жовчному міхурі
18:00: Як боротися з хронічним безсонням
22:00: Три кроки для лікування міозиту шиї
20:00: У чому велика користь від страв з желатином
18:00: Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
18:00: У вас підвищена сонливість? Її можна подолати
16:00: Яке обстеження варто пройти за наявності проблем зі сном
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю
12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба
20:00: Ефективна щоденна вправа від болю в шиї
10:00: Ефективний метод для встановлення причини алергії
20:00: Ефективний масаж, щоб позбутися закладеності носа
10:00: Чим небезпечні вузлики на щитовидній залозі
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози
14:00: Найкраща профілактика хвороби Паркінсона
10:00: Чи варто клеїти тейп для вирішення проблем зі шкірою
18:00: Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.066 Mb

Як правильно відновити організм після отруєння

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: