Як правильно відновити організм після отруєння

18:30, 14 Січ 2015 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 2897 ·

Рідко кому вдається не отруїти організм під час святкових застіль. І хоча продукти можуть бути свіжими, надмірне їх споживання вперемішку завдає серйозного удару шлунку та печінці. Після такого огранізм відмовляється нормально функціонувати, капризуючи і погано травлячи наступну їжу. Як відновитись - читайте у "Країні Здоров'я".

Не перевантажуйте організм, пийте воду

Існує спеціальна дієта після отруєння, яка допомагає відновити функції організму. Як правило, всі страви рекомендується вживати в протертому вигляді, щоб знизити навантаження на органи травлення. Найбільш корисні в цей період варені продукти і страви, приготовані на пару. Ні в якому разі не потрібно перевантажувати шлунок, тому порції повинні бути невеликими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні симптоми недостачі кальцію в організмі

Звичайно ж, для відновлення активності організму необхідно збільшити кількість споживаної рідини. Корисні відвари трав, ягідні морси, соки, круп'яні відвари, бульйони, компоти з сухофруктів - основні напої при отруєнні організму.

Слід обмежити і звести до мінімуму споживання жирних сортів м'яса і риби, ковбаси, консервованих продуктів, цільного молока, кондитерських виробів, кави.

Навіть після повного зникнення симптомів отруєння рекомендується приймати сорбенти протягом місяця, це дозволить поліпшити загальний стан організму і зняти інтоксикацію. Для відновлення роботи шлунково-кишкового тракту можна приймати травні засоби та препарати для поліпшення роботи печінки, що істотно зменшить реабілітаційний період.

Для відновлення імунітету і нормалізації обмінних процесів слід 2-3 місяці приймати вітамінний комплекс. Можна включити в раціон більше продуктів з вмістом вітаміну С, так як він покращує апетит і сприяє підвищення захисної функції організму.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Найбільш шкідливі продукти які ви вживаєте

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, отруєння, поради, відновлення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість
22:00: До яких хвороб може призвести нестача сну
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
16:00: Симптоми, котрі вказують, що в людини фотодерматит
16:00: 7 захворювань, через які виникає оніміння рук або ніг
18:00: Основні причини того, що в людини болить п'ятка
16:00: Чому виникають захворювання щитовидної залози
14:00: Як можна уникнути мозолів на ногах
16:00: Чому виникає шум у вухах і що з ним робити
18:00: Коли важко дихати носом. Як лікувати риніт
18:00: Чіткий порядок дій після укусу змії
10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.57 сек | 4.809 Mb

Як правильно відновити організм після отруєння

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: