Для того, щоб очистити організм необов'язково використовувати несмачні засоби, для очищення підійдуть натуральні, але апетитні продукти, наприклад, натуральні соки. Детальніше про очищення організму за допомогою соків читайте у "Країні здоров'я".
соки допоможуть смачно очистити організм
Для того, щоб очистити організм за допомогою натуральних соків вам знадобиться два літра фруктового або овочевого соку. Найкращим варіантом буде, якщо ви готуватимете сік самостійно за допомогою соковижималки.
Якщо ви все ж не бажаєте робити сік самостійно, а вирішили його купити, тоді слід уважно читати етикетку товару перед тим, як його придбати. На упаковці повинно бути зазначено, що даний продукт не містить цукру та кислот, а лише 100% сік.
В рамках процедури очищення вам слід вживати протягом дня лише соки. Кожної години слід випивати одну склянку соку не пропускаючи жодної години.
Очищення за допомогою соку слід проводити один раз на місяць. Проте, якщо ви хочете збільшити ефективність цієї процедури, то можна збільшити їх кількість до двох на місяць.