Очисна дієта для організму

15:00, 04 Лист 2014 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 2460 ·

Болить голова, неприємна важкість у шлунку, висипка... Це все ознаки зашлакованості, пора очистити організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Урізноманітнюйте раціон спеціями

Очищення внутрішнього середовища організму потрібно проводити за двома напрямами: дотримання детокс-дієти і виконання різних процедур, націлених на очищення кишечника від шлаків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращі методи детоксикації організму

Можливо, буде потрібно очищення організму від паразитів та деякі радикальні заходи, такі як сеанси гідроколонотерапії, курс прийому активованого вугілля або чищення кишечника за допомогою касторової олії.

Основні принципи очисної експрес — детокс дієти:

Не їсти за три години до сну.
Дотримуватися 12-годинний нічний перерва між прийомами їжі.
Два прийому їжі зробити рідкими (супи, супи-пюре).
Зробити основою раціону рослинну їжу сирі овочі, свіжі фрукти та зелень, особливо зелений салат, селера, цибуля-порей, буряк і чорну редьку.
Урізноманітнити раціон такими спеціями, як часник, імбир і чілі.
Заправляти салати тільки кокосовим або оливковою олією.
Виключити банани, картопля і бобові, вони викликають підвищене газоутворення.
Пити свіжовичавлені овочеві соки та чисту воду.

нагадуємо, раніше ми писали про користь селери для очищення організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
Квасоля з грибами і перцем

Мітки: харчування, очищення організму, лікування, дієта

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:30: Процес, який допомагає очистити мозок від токсинів
10:30: Очевидна користь від інтервального голодування
1:20: 9 продуктів для очищення організму
1:20: Топ-5 продуктів, які здатні очистити організм
21:30: Чай, який ідеально почистить вашу печінку
17:30: Як швидко вивести алкоголь з організму
19:30: 10 правил, як вивести шлаки і токсини з організму
21:30: Для чого потрібна очистка організму
7:51: Три найкращі рецепти для очистки організму
12:30: Цілюща дієта для максимальної чистки організму
22:30: Очистка організму на основі напою з буряка
6:30: Вугільна дієта, яка очистить ваш організм
12:30: Топ-6 рецептів для очистки організму
1:20: Короткочасне голодування - як метод очистки організму
19:30: Чи можна очистити судини від холестеринових бляшок
7:30: Користь для здоров'я, котру приносить мінеральна вода
9:30: Чистка печінки допоможе всьому організму
20:52: Вода мінеральна природна «AQUA Миргород» Detox: Природне джерело здоров’я
20:30: Горох для очищення організму від канцерогенів
8:00: Три продукти для детоксу
9:30: Напої для очищення та детоксикації
12:30: Напій для очищення нирок
23:00: Як безпечно виводити зайву рідину з організму?
9:00: Очищуємо кров від зайвого цукру в домашніх умовах
10:00: Два продукти для очищення крові
23:00: Очищення кишечника насінням льону
14:00: Напої для очищення крові
17:00: Способи виведення зайвої води з організму
0:20: Простий рецепт для детоксу на кожен день
15:30: Три овочі для очищення крові
14:00: Ефективна очистка організму чаєм
19:45: Три продукти, які очищують кров
11:00: Чиста печінка - секрет здоров'я
19:45: Насіння льону: маленькі зернятка для великого очищення
10:00: Рецепт домашньої настойки для очищення судин
20:30: Найкорисніша їжа для вашої лімфи
10:30: Гарбузове насіння для очищення організму
8:00: Домашня очистка крові кропивою
20:30: Детоксикація печінки за допомогою родзинок
11:00: Сік чорної редьки для очистки організму

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 5.290 Mb

Очисна дієта для організму

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: