Очисна дієта для організму

15:00, 04 Лист 2014 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 2356 ·

Болить голова, неприємна важкість у шлунку, висипка... Це все ознаки зашлакованості, пора очистити організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Урізноманітнюйте раціон спеціями

Очищення внутрішнього середовища організму потрібно проводити за двома напрямами: дотримання детокс-дієти і виконання різних процедур, націлених на очищення кишечника від шлаків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращі методи детоксикації організму

Можливо, буде потрібно очищення організму від паразитів та деякі радикальні заходи, такі як сеанси гідроколонотерапії, курс прийому активованого вугілля або чищення кишечника за допомогою касторової олії.

Основні принципи очисної експрес — детокс дієти:

Не їсти за три години до сну.
Дотримуватися 12-годинний нічний перерва між прийомами їжі.
Два прийому їжі зробити рідкими (супи, супи-пюре).
Зробити основою раціону рослинну їжу сирі овочі, свіжі фрукти та зелень, особливо зелений салат, селера, цибуля-порей, буряк і чорну редьку.
Урізноманітнити раціон такими спеціями, як часник, імбир і чілі.
Заправляти салати тільки кокосовим або оливковою олією.
Виключити банани, картопля і бобові, вони викликають підвищене газоутворення.
Пити свіжовичавлені овочеві соки та чисту воду.

нагадуємо, раніше ми писали про користь селери для очищення організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як правильно навчити дитину сидіти?
Вплив постійних сварок на стан дитини
Як приготувати лимонний сирник
Шоколадний торт з двох інгредієнтів

Мітки: харчування, очищення організму, лікування, дієта

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

7:30: Користь для здоров'я, котру приносить мінеральна вода
9:30: Чистка печінки допоможе всьому організму
20:52: Вода мінеральна природна «AQUA Миргород» Detox: Природне джерело здоров’я
20:30: Горох для очищення організму від канцерогенів
8:00: Три продукти для детоксу
9:30: Напої для очищення та детоксикації
12:30: Напій для очищення нирок
23:00: Як безпечно виводити зайву рідину з організму?
9:00: Очищуємо кров від зайвого цукру в домашніх умовах
10:00: Два продукти для очищення крові
23:00: Очищення кишечника насінням льону
14:00: Напої для очищення крові
17:00: Способи виведення зайвої води з організму
0:20: Простий рецепт для детоксу на кожен день
15:30: Три овочі для очищення крові
14:00: Ефективна очистка організму чаєм
19:45: Три продукти, які очищують кров
11:00: Чиста печінка - секрет здоров'я
19:45: Насіння льону: маленькі зернятка для великого очищення
10:00: Рецепт домашньої настойки для очищення судин
20:30: Найкорисніша їжа для вашої лімфи
10:30: Гарбузове насіння для очищення організму
8:00: Домашня очистка крові кропивою
20:30: Детоксикація печінки за допомогою родзинок
11:00: Сік чорної редьки для очистки організму
7:00: 5 рослин для очистки організму
9:00: Напій для очищення крові
9:00: Вітамінний детокс для організму: готуємо вдома
12:30: 2 методи для очищення печінки
14:00: 5 порад для очищення крові
11:00: Як очистити організм медом?
7:30: Осіння очистка: гарячі напої для детоксу
10:00: Аптечні засоби, які допоможуть очистити організм
17:00: Продукти для виведення нікотину з організму
7:00: Насіння льону для очищення організму
14:00: Очищення організму насінням льону
0:40: Як очистити кишечник від отрути?
7:00: Очищення організму насінням льону
7:30: Харчування для виведення токсинів з організму
14:00: Продукти, які ефективно очищують шкіру

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 1.04 сек | 5.398 Mb

Очисна дієта для організму

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: