Користь від регулярного очищення внутрішніх органів очевидна. Після очищення орган починає краще працювати, а самопопочуття покращується.
очищення кишківника можна здійснити за допомогою підсоленої води
Для того, щоб очистити кишківник вдома слід розчинити одну столову ложку морської солі у літрі теплої води та пити суміш по одній склянці. Слід чергувати пиття з виконанням спеціальних рухів, які допомагають розслабити сфінктер. Чергування води з вправами повинне повторюватись шість разів.
Рухи в поєднанні з водою повинні викликати позиви до випорожнення, якщо цього не відбувається слід повторити чергування ще раз. Якщо знову не виходить, то потрібно зробити клізму з водою без солі.
Цикл цих дій потрібно повторювати доти, доки вода не почне виходити чистою. після очищення слід поїсти протягом години.Найкраще з'їсти цільнозернову крупу з маслом або макарони з тертим сиром.
Таке очищення не варто використовувати тим, хто хворіє захворюваннями травної системи, туберкульозом чи захворюваннях травної системи.