Науковці переконують. що прогулянки на свіжому повітрі допоможуть вирішити проблеми над якими ви довго ламали голову. Детальніше про те, як це відбувається читайте у "Країні здоров'я".
під час прогулянка мозок працює більш активно
Психологи переконують, що якщо вас турбує якась невирішена проблема, то знайти вирішення допоможе не лише прогулянка на свіжому повітрі. але й звичайна ходьба у приміщенні. Це може бути навіть ваша кімната.
Для того, щоб перевірити інформацію про корисність прогулянок спеціалісти провели дослідження за участю студентів. Усім досліджуваним пропонувалось вирішити певне творче завдання.
Умови у яких студенти повинні були вирішувати це завдання були зовсім різними. Так, одна з груп повинна була вирішувати завдання сидячи у приміщенні, інші повинні були вирішити проблему на природі, а третя група повинна була вирішувати завдання прогулюючись по корпусах.
У результаті дослідження організатори виявили, що ті особи. які вирішували завдання прогулюючись вирішували їх на 60% ефективніше. Креативність мислення не зникала навіть після того як студенти сідали після прогулянки.
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
