Для того, щоб отримати інформацію стосовно цього питання науковці опитали декілька десятків працівників різних офісних компаній. Метою опитування було виявити, які години роботи даються їм найлегше, а які найважче.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які покращують працездатністьПроаналізувавши відповіді, які науковці отримали у результаті опитування, вони отримали результати, які вказували на те, що найбільш зосередженими працівники є у період до одинадцятої ранку.
Саме у цей ранковий період працівникам вдається налаштуватись на роботу, скласти свій денний план та повільно ввійти у ритм робочого процесу.
Продуктивним періодом є і проміжок часу між другою та третьою дня, а вже після цього періоду працівники починають більше відволікатись та байдикувати.
Найбільш несприятливим періодом для роботи є проміжок часу відразу перед обідом та після нього.В цей час працівників починає дратувати усе, що пов'язане з професійною діяльністю, проте вже через годину це минається.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про
найкращі способи для підвищення працездатності.