Продукти, які покращують колір обличчя
16:30, 13 Бер 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 4166 ·
Щоб зберегти красу шкіру вам знадобляться звичні продукти. Детальніше про те, що це за продукти дізнавалась "Країна здоров'я".
цільнозернові продукти позитивно впливають на стан шкіри людини
АвокадоЦей продукт містить значну кількість вітамінів групи В, які допомагають очистити шкіру та зняти з неї подразнення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шкідливі продукти, які виявились кориснимиТворогЦей продукт містить вітамін Е та селен, які вражають колаген та попереджують утворення ракових процесів на шкірі.
МигдальМигдаль є джерелом жирних кислот, які допомагають зберегти цілісність мембрани клітин та вивести токсини з організму.
КартопляКартопля здатна зробити шкіру більш чистою та додати їй сяйва. Такі властивості цей продукт має завдяки змісту у ньому цинку та вітаміну С.
Цільнозернові продуктиЦі продукти підвищують рівень цукру в крові. Окрім того вони містять багато клітковини, яка позитивно впливає на стан шкіри.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про
продукти, які врятують від поганого настрою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
Квасоля з грибами і перцем