Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти, які покращують колір обличчя

16:30, 13 Бер 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 4188 · 

Щоб зберегти красу шкіру вам знадобляться звичні продукти. Детальніше про те, що це за продукти дізнавалась "Країна здоров'я".

цільнозернові продукти позитивно впливають на стан шкіри людини

цільнозернові продукти позитивно впливають на стан шкіри людини



Авокадо

Цей продукт містить значну кількість вітамінів групи В, які допомагають очистити шкіру та зняти з неї подразнення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шкідливі продукти, які виявились корисними

Творог

Цей продукт містить вітамін Е та селен, які вражають колаген та попереджують утворення ракових процесів на шкірі.

Мигдаль

Мигдаль є джерелом жирних кислот, які допомагають зберегти цілісність мембрани клітин та вивести токсини з організму.

Картопля

Картопля здатна зробити шкіру більш чистою та додати їй сяйва. Такі властивості цей продукт має завдяки змісту у ньому цинку та вітаміну С.

Цільнозернові продукти

Ці продукти підвищують рівень цукру в крові. Окрім того вони містять багато клітковини, яка позитивно впливає на стан шкіри.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про продукти, які врятують від поганого настрою.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:45
Мікрохвильовка руйнує вітаміни в їжі: правда чи міф
15:49
Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
15:39
Дієтологи назвали зелень, яка зберігає молодість
7:30
5 причин, чому організму бракує вітамінів
23:30
Ознаки того, що вам бракує вітамінів
23:30
Чим вітамін D допомагає організму
22:30
П'ять корисних речовин у стручковій квасолі
10:30
Британські вчені зруйнували міф про риб'ячий жир
1:20
Корисні властивості риб'ячого жиру
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
8:30
Патології, до яких може призвести нестача вітаміну D
17:30
Симптоми, котрі вказують на дефіцит вітаміну D
15:30
Топ-7 продуктів, які поділяться з вами вітаміном D
1:20
Як зрозуміти, що у вас нестача вітаміну D
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
9:30
Коли і кому варто приймати вітамін D
23:30
8 ознак того, що організму бракує магнію
0:20
Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння
19:30
Правильне харчування перед сезоном застуд
8:30
Ознаки дефіциту вітаміну D в організмі
8:30
Які вітаміни та добавки варто приймати взимку
12:30
6 причин виникнення гіповітамінозу
10:30
Чим допомагає організму аскорбінова кислота
0:20
5 ознак того, що вам бракує вітамінів
22:30
Вітамін, який допомагає хворим на рак
10:30
Три найкращі коктейлі з вітамінами
6:30
Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
13:30
Майже всі вітамінні добавки визнали неефективними
19:30
5 найбільших плюсів від вітаміну D
19:30
5 вітамінів для молодої шкіри
9:30
Симптоми того, що вам бракує вітамінів та мінералів
13:30
9 симптомів нестачі магнію в організмі
21:30
Шкода для здоров'я, яку несе передозування вітаміну С
12:30
До чого може призвести надлишок вітаміну D
22:30
Мультивітаміни не несуть жодної користі
22:30
Вітаміни для профілактики коронавірусу
6:30
6 корисних функцій цинку для організму людини
8:30
Що таке біотин і симптоми його дефіциту
12:30
Ознаки, які вкажуть, що організму бракує калію
22:30
Наслідки, до яких призводить нестача фтору в організмі
Здоров'я в соцмережах: