П'ять причин почати пити трав'яні чаї прямо зараз

Експерти привели п'ять головних аргументів на користь трав'яних зборів, особливо на тлі пандемії

Дієтологи назвали корисну альтернативу ранкової кави

Дієтологи запропонували різні види чаю в якості альтернативи ранкової кави

Як швидко і без проблем позбутися «зимового» жирку?

Лікар розповів, як без шкоди для здоров'я і строгих дієт привести в порядок фігуру до курортного сезону

Котлета або стейк: в якому вигляді м'ясо - найбільш здорова їжа

Дієтолог назвала найкорисніші для здоров'я м'ясні страви

П'ять кращих таблеток для максимально швидкого схуднення

Вчені перевірили ефективність найвідоміших препаратів для медикаментозної боротьби з ожирінням

Як ходьба босоніж розріджує кров і знижує тиск

Контакт із землею босими ногами допомагає знизити в'язкість крові, перешкоджає тромбозу і гіпертонії

Експерти розповіли, як в магазині вибрати найкорисніший йогурт

Вибираючи в магазині йогурт, важливо звертати увагу не тільки на дату виробництва, а й інші чинники

Вчені назвали головну причину головного болю

Доведено, що дефіцит магнію в харчуванні призводить до збільшення нападів мігрені

Десять симптомів, які можуть вказувати на діабет

Медики називають ознаки високого рівня цукру в крові, на які треба звернути увагу, щоб виявити розвиток хвороби на ранній стадії

Чи правда, що буряк і шоколад допомагають від тиску?

Харчування при гіпертонії має вирішальне значення, але властивості деяких продуктів, нібито ефективних при тиску, ще належить вивчити

Удар по печінці: які напої шкодять здоров'ю

Печінка - найважливіший орган, який відповідає за детоксикацію організму. Через неї фільтруються всі токсини, які потрапляють в людський організм. Але є напої, які здатні вивести її з ладу і погіршити загальне здоров'я

Каким должно быть качественное медицинское оборудование?

Современное медицинское оборудование для реабилитации отвечает повышенным требованиям

Не вінегретом єдиним: чим буряк корисний для здоров'я

Такий простий і звичний овоч, як буряк, претендує на те, щоб називатися справжнім суперфудом. Маса користі, яку можна отримати з цього коренеплоду для здоров'я, пояснюється великою кількістю в ньому поживних речовин, вітамінів і мінералів

Як розпізнати рак: ранні ознаки пухлини головного мозку

Поширеним симптомом раку мозку є головний біль, кажуть фахівці. Вони розповіли, після появи яких ознак варто звернутися до лікаря

Популярные книги, которые помогут сохранить здоровье

Современные люди привыкли заботиться о состоянии своего здоровья. Поэтому профильная литература на эту тему не будет лишней никому.

Часті міфи про роботу серця розвіяла кардіолог

Лікар-кардіолог Олена Голухова відповіла на найпопулярніші питання про роботу серця. Крім того, вона розвіяла найбільш поширені міфи

Найкраще масло для приготування їжі вибрала дієтолог

Під час приготування страв всі деталі мають значення. Наприклад, вважають дієтологи, неправильно підібране масло може не тільки зіпсувати смак, але і нашкодити здоров'ю