Полуниця: низькокалорійна ягода для тих, хто хоче схуднути

Одна з найпопулярніших весняних ласощів, полуниця - справжня виручалочка для тих, хто стежить за своєю фігурою

Алергія: шість порад, які допоможуть вам пережити сезон пилку

Полегшити симптоми сінної лихоманки можна за допомогою нескладних змін в образі життя

Домашня аптечка гіпертоніка: як без ліків збити високий тиск

Якщо немає можливості прийняти таблетки, допоможуть продукти, які знайдуться в холодильнику

Як приготувати з спаржі сильний афродизіак для чоловіків і жінок

Спаржа відома своїм збудливим ефектом і може зробити яскравішим ваше сексуальне життя

Покупки, рахунки, чайові: як по відношенню до грошей визначити деменцію

Фінансові проблеми, яких раніше людина не помічала за собою, можуть бути одним з перших ознак деменції, або як її ще називають у побуті, старечого слабоумства. У поєднанні з іншими симптомами вони є фактором, що насторожує, через який слід звернутися до невролога

Зробити чай кориснішим допоможе проста хитрість

Виявилося, що при додаванні в звичайний чай пари листків відомої всім рослини він може стати більш корисним. Стало відомо про переваги доступного всім напою

Секрет довголіття: які спеції особливо корисні для здоров'я

Звичайні трави і спеції можуть прикрасити страву і додати в неї особливий смак. Однак деякі з них, як з'ясувалося, здатні підвищити імунітет, зменшити запалення і допомогти уповільнити старіння

Людина і кішка: вчені назвали сім причин завести пухнастого друга

Фахівці назвали сім науково доведених переваг для здоров'я власників кішок. За запевненням вчених, співжиття з пухнастим другом може бути не тільки приємним, але і в окремих випадках - вкрай корисним

Вчені з'ясували, що назальний спрей може на 80% захистити від коронавірусу

Дослідники рекомендують використовувати назальний спрей в якості захисту від проникнення в організм патогенів

Два літри води в день: обов'язково, бажано або небезпечно?

Фізіолог попередила, що зайва гідратація організму так само погано впливає на здоров'я, як і зневоднення.

Що потрібно робити, щоб не боліла спина за кермом

Правильне положення водія за кермом дозволяє не тільки берегти поставу, а й краще контролювати автомобіль під час руху

Вчені назвали шість способів, як уповільнити старіння мозку

Дослідження шведських учених дозволяють зробити висновок, що людський мозок може зберігати ясність, якщо вчасно змінити свій спосіб життя

Старовинна настоянка з часнику, горілки і молока поверне молодість

Цей очищающий настій за рецептом тибетських ченців можна вживати і тим, кому лікарі заборонили ліки на основі спирту

Як отримати максимальну користь від розмарину, який розріджує кров і допомагає схуднути

При правильному використанні розмарин має тонізуючу, протизапальну і антитромбоцитарну дію, покращує метаболізм

Зробити звичайну воду максимально корисною допоможе один інгредієнт

Зробити з води не тільки смачний, але і корисний напій, дуже просто. Досить додати в неї відомий всім фрукт, впевнені фахівці. Йдеться про шматочок лимона. Експерти в сфері харчування розповіли про переваги лимонної води

Плюси і мінуси відмови від м'яса розкрило масштабне дослідження

Вегетаріанство покращує одні показники здоров'я і погіршує інші. До таких висновків прийшли дослідники з шотландського Університету Глазго (Шотландія), вивчивши біомаркери тисяч людей, одні з яких їдять м'ясо, інші - ні. Поряд з цим були виявлені і параметри здоров'я, на які такі відмінності в дієті...

Запаморочення і проблеми із зором назвали симптомами нестачі важливого вітаміну

Вітаміни B12 - одні з тих, які дуже важливі для підтримки здоров'я організму в цілому, проте не всі отримують їх досить з їжею. При цьому симптоми нестачі цієї речовини можуть бути дуже вираженими, аж до запаморочення