Найкорисніші для сніданку каші

Фахівці назвали, які каші найбільш корисні для сніданку. Вони рекомендують вживати вівсянку, гречку, перловку або пшонку

Как быстро избавиться от простуды?

Важно знать заранее, что помогает быстро от простуды, так какие в момент проявления первой симптоматики нужны быстрые действия

Прості способи запобігання варикозного розширення вен

Некрасиві зміни кровоносних судин на ногах викликають проблеми у багатьох людей. Здається, що це виключно генетична схильність, але є заходи, які можуть запобігти варикозне розширення вен і утворення судинних зірочок. Їх неможливо уникнути повністю, але можна відстрочити їх виникнення і зменшити ї...

П'ять наслідків частого вживання меду

Мед прийнято вважати натуральним замінником цукру. При цьому ще й багатим різними корисними елементами. Однак експерти попередили любителів цих солодощів про деякі "побічні ефекти" продукту

Експерти розповіли, що не можна робити при болях в шлунку

Причиною болю в шлунку часто стає неправильне харчування, проте іноді це може бути симптомом якого-небудь захворювання. Фахівці розповіли, що не варто робити, відчувши біль у животі

Названі віруси, що здатні викликати рак

Які віруси можуть привести до серйозних онкологічних захворювань, розповів лікар Володимир Гурцевич. За його словами, на сьогоднішній день відомо сім вірусів, здатних привести до подібної недуги

Коронавірусна самоізоляція викликала сплеск скарг на гіпертонію

Під час тривалої вимушеної самоізоляції через пандемію коронавірусу помітно збільшилася кількість скарг пацієнтів на гіпертонію. Аргентинські медики це виявили, вивчаючи структуру захворюваності в період поширення ковіду

Яка небезпека від надмірного вживання цинку?

Навіть ті ліки, які продаються без рецепту в аптеці, потрібно вживати з обережністю. Алерголог-імунолог Володимир Болібок розповів, до чого може привести передозування цинком

Скільки треба їсти овочів і фруктів, щоб уникнути головних хвороб століття?

Лікарі розповіли, які порції фруктів і овочів становлять той мінімум, який не дасть розвиватися хворобам

Вчені з'ясували, як довго коронавірус залишається заразним на одязі

Дослідження показало, що Covid-19 і інші аналогічні штами вірусів можуть виживати на тканинах і бути небезпечними протягом десятків годин

Як визначити діабет другого типу по ногах?

За словами фахівців, це захворювання рідко діагностується в зародку, симптоми невловимі. Однак є ознаки, за якими можна помітити наявність гіперглікемії. Одна з ознак - втрата чутливості стоп через невропатію

Названо неприємні наслідки дефіциту заліза в організмі

Залізо - це мінерал, необхідний організму для росту і розвитку. Завдяки йому проводиться гемоглобін, який переносить кисень в усі частини тіла. Нестача заліза в організмі є досить поширеним явищем, проте найчастіше людина не підозрює про дефіцит цього важливого елемента

Як уберегтися від деменції?

Лікар розповів про прості способи продовження здоров'я мозку

Як зберегти витончені ніжки до старості?

Ортопед-травматолог розповів, чому у людей з віком змінюється форма стопи і як це впливає на здоров'я

Чому треба відмовитися від солі прямо зараз

Навіщо потрібна організму сіль і як скоротити її споживання

Як впоратися з високим тиском без ліків

При гіпертонії ключове значення для людини має її спосіб життя. Тримати тиск в нормі без ліків можна, якщо слідувати порадам медиків

Про які хвороби попереджають нічні кошмари?

Сомнолог пояснив, що страшний сон може бути відображенням проблем зі здоров'ям у сплячого