Рибна дієта: важливі питання

Люди, які вживають багато риби називають себе пескетаріанцями.

Ефективна дієта: мінус 5 кілограмів за тиждень

Дієта підійде тим, хто хоче скинути кілька кілограмів перед важливою зустріччю. Детальніше - у матеріалі

Популярні міфи про вакцинацію

Україна очолює рейтинг країн з найменшим індексом вакцинації населення.

Сувора та ефективна японська дієта

Японська дієта передбачає досить серйозні обмеження. Перш за все, їжа вживають три рази в день без додаткових перекусів, а кількість вуглеводів в раціоні максимально знижують.

Непальська дієта для швидкої втрати ваги

Непальська дієта допоможе швидко позбутися від зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта для здорового мозку

Дієта та окремі продукти харчування можуть впливати не лише на вагу людини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вуглеводна дієта продовжить життя

Вуглеводи можуть бути секретом довгого життя, як показало дослідження. Виявилося, що харчування з низьким вмістом білка, багате хлібом, пастою і рисом, захищає від старечого недоумства.

Користь роздільного харчування

Ви знаєте принципи харчування, але все одно не вдається схуднути? Можливо причина у тому як ви їсте? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Кетодієту назвали найкориснішою

Фахівці Гарвардського університету (США) встановили в результаті проведеного дослідження, що кетодієта найефективніша для схуднення, адже спонукає тіло спалювати більше калорій, про це пише журнал BMJ .

Дієта для плоского живота

Корисна їжа для гіпертоніків

Овочі і риба оздоровлюють серце при гіпертонії

Як харчуватись при цукровому діабеті?

Дієта хворих має кілька особливостей.

Огуречная диета: почему полезно есть этот овощ?

Трудно найти человека, который не любит полакомиться свежими огурчиками. В нашем материале мы расскажем о полезных свойствах этих овощей для вашего организма.

Популярна дієта, яка провокує інсульти

Вчені розповіли про смертельну небезпеку популярної дієти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Авокадодієта - новий тренд у схудненні

Любите авокадо? Правильний раціон допоможе схуднути.

Дієта Вікторії Бекхем

Секрет схуднення зірки - в збалансованому раціоні і незвичайних дієтах, яких вона дотримується регулярно. Їх є три варіанти.

Основний принцип скандинавської дієти

Принцип скандинавської дієти дуже простий. Вам не потрібно рахувати калорії або голодувати завдяки продуманій системі.