Як прискорити метаболізм в домашніх умовах?

Для хорошого метаболізму потрібно вживати кілька корисних продуктів.

Вплив суші на ваше здоров'я

Українці полюбляють вживати суші. Але це не так безпечно, як може здатись на перший погляд.

Дієта для боротьби з деменцією

Ця дієта популярна у багатьох країнах світу.

Користь середземноморської дієти

Середземноморська дієта допомагає почуватись краще.

Скільки триває ефект від популярних дієт?

Найкращий результат показала середземноморська дієта.

Злакова дієта, яка допоможе схуднути

Злаки - надійний помічник у процесі схуднення.

Раціон, який погіршує роботу мозку

Деякі дієти можуть погіршувати мозкову активність.

Солена дієта для боротьби з інфекціями

Надлишковий вміст солоних продуктів в раціоні заважає організму боротися з інфекціями. До такого висновку прийшли вчені з Університету Бона в Німеччині.

Корисна екстримальна дієта

Вона була створена в 2001 році колишнім офіцером ізраїльських спецслужб. По суті, дієта являє собою режим періодичного голодування.

Ягоди для дієвої кетодієти

Великою популярністю сьогодні користується кетодієта.

Дієта, яка не приносить користі

Відомо, що вегетаріанська дієта не тільки допомагає втрачати зайву вагу, але і в цілому зміцнює здоров'я людини. Однак нічого подібного не відбувається, якщо вегетаріанці вживають безліч солодощів з цукром.

Ефективна дієта від Дженніфер Еністон

Дженніфер Еністон не дотримується суворих дієт.

Диетолог назвал диетические продукты, которые способны обострить чувство голода: срочно уберите их из рациона!

А вы знаете, что есть ряд продуктов, которые входят в большинство диет, но при этом способны вызывать жуткое чувство голода? Разумеется, людям, желающим похудеть, от них необходимо сразу отказаться, чтобы не мучить свой организм ни физически, ни психологически.

Коли дієта стає небезпечною?

У боротьбі із зайвими кілограмами ніколи не слід забувати про наслідки.

Веганська дієта для оздоровлення серця

Дієти, що виключають вживання тваринних продуктів, стають дедалі популярнішими у світі.

Дієти не працюють: пояснення хірургів

Хірурги розповіли, чому дієти - не найкращий варіант для схуднення.

Дієта для лікування остеопорозу

Остеопороз можна вилікувати за допомогою спеціального раціону.