Як харчуватись, щоб мати плоский живіт?

Про секрети правильного харчування - читайте у матеріалі.

Корисна дієта для діабетиків

Вчені розробили вегетаріанську дієту, яка допоможе боротись з діабетом. Детальніше - читайте у матеріалі.

Найкраща дієта для спалювання жирів

Дієтологи вивчили безліч способів для схуднення. В ході експериментів вони знайшли дієву річну дієту, яка "випаровує жири".

Основні секрети мексиканскої дієти

Ефективна мексиканська дієта допоможе здобути красиву фігуру за короткий термін.

Дієта, яка продовжить життя

Таку статистику оприлюднили вчені з Варшави, які нарешті закінчили своє багаторічне дослідження про вплив їжі на тривалість життя.

Основні переваги рослинного харчування та дієти

Рослинна їжа зміцнює весь організм, а відмова від тваринних білки сприяє покращенню стану здоров'я.

Кетогенна дієта покращує лібідо

Не варто думати, що кетогенна дієта призначена виключно для схуднення. Виявляється, це один з найкращих інструментів підвищення сексуального потягу.

Дієва кавунна дієта

Кавун має сечогінні і жовчогінні властивості, містить дуже багато рідини і може викликати алергію. Тому перед тим, як почати кавунову дієту, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Вона протипоказана при ряді захворювань нирок, шлунково-кишкового тракту, серця і деяких інших.

Рослинна дієта лікує хворобу Крона

Під час експерименту перехід пацієнта на рослинну дієту дозволив успішно вилікувати хворобу Крона, що входить в групу запальних захворювань кишечника.

Дієта для боротьби із зайвим жиром

Дієти можуть дозволити позбутись від зайвого жиру.

Смажена їжа призводить да серйозних захворювань

Навіть корисні смажені продукти прискорюють наближення передчасного смертельного результату, заявляють вчені з США.

Схуднення ледь не призвело до смерті дівчини

Жителька Ірландії схудла на 57 кілограмів та зараз перебуває у важкому стані. Детальніше - читайте у матеріалі.

Після 50 краще відмовитись від цих продуктів

Дотримуватись правил здорового харчування корисно у будь-якому віці. Детальніше - читайте у матеріалі.

Середземноморська дієта та червоне м'ясо захистять від розсіяного склерозу

Регулярне вживання 65 грамів м'яса в рамках середземноморського раціону харчування може захистити людину від розвитку розсіяного склерозу, показало нове дослідження.

Секрет ідеальної фігури Дженніфер Лопес

Дехто вважає, що Дженніфер Лопес пощастило з генетикою. Але насправді фігура співачки - результат наполегливих тренувань та правильного харчування.

Як знизити ризик серцевої недостатності?

Дієта, спрямована на зниження кров'яного тиску, знижує ймовірність проблем з серцем майже в два рази.

Небезпечні дієти від "зірок"

Щорічно Британська асоціація дієтологів (British Dietetic Association, BDA) становить рейтинг популярних, але безглуздих способів схуднути. У 2019 топ сумнівних продуктів по боротьбі із зайвою вагою очолили - лужна вода і детокс-чай.