В який період хворі COVID-19 найбільш заразні?

Пікове вірусне навантаження в середньому досягається за день до появи симптомів

Як заснути без снодійного?

Лікарі розповіли, як можна легко заснути без медикаментів

Продукти, які не можна їсти холодними

Для правильної роботи травлення і збереження здорової ваги необхідно також думати і про температуру їжі

Болі внизу живота: як полегшити самостійно

Біль, що періодично виникає внизу живота не є приводом для занепокоєння, але бувають небезпечні виключення

Вітамін, дефіцит якого пов'язаний з важким COVID-19

Дослідники виявили зв'язок між важким перебігом коронавірусу і нестачею вітаміну А у пацієнтів

Чипси можуть вас вбити

Смачно - не означає безпечно

Плаксивість назвали ознакою дефіциту важливого вітаміну

Сльози можуть вказувати на недостачу вітамінів

Харчові звички, які погано впливають на сон

Вживання великої кількості жиру і цукру може привести до скорочення тривалості сну і частих пробуджень

Як перестати скреготати зубами по ночах?

Близько 10% населення всього світу скриплять зубами по ночах

Небезпека сухофруктів: вони можуть завдати шкоди здоров'ю

Сухофрукти не принесуть користі організму, якщо ви їсте їх понад рекомендованої денної норми вживання саме цього продукту

Найнебезпечніші для печінки продукти

Після зимових свят печінка, яка відіграє важливу роль в травленні, процесах обміну речовин, очищення організму від токсинів, потребує особливого контролю

Як очистити воду з-під крану в домашніх умовах

Способи, які допоможуть очистити воду, не вдаючись до покупки дорогих фільтрів

П'ять причин випадання вій

Небезпека випадання вій не тільки у втраті привабливості, це може вказувати на різні порушення в роботі організму

Як уникнути грибка стопи і нігтів

Грибок заразний, загрожує сверблячкою і пожовклими нігтями, його довго лікувати

Простий спосіб очистити пральну машину від вірусів і бактерій

Вапняний наліт - далеко не єдине "захворювання" "пралки"

Як легко перевірити рівень кисню в крові

Про цей найпростіший спосіб перевірки нагадали медики

Скільки годин потрібно спати?

У людей, які дотримуються здоровий режим сну, ризик серцевих захворювань значно нижче, ніж у тих, хто спить мало